Vid?o d'abdos avec Chloe Fit

Les filles : un ventre plat et tonique avec Chloe !

Des exercices pour les abdominaux et les obliques, du gainage, tout ce qu'il faut pour bien travailler vos abdos en seulement 4 minutes les filles.
24/08/2015

 
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14/08/2015
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13/08/2015
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07/08/2015
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29/07/2015
Cardio en s?che

Faut-il faire du cardio en sèche ?

Un conseil / une minute en vidéo : est-ce qu'il faut faire du cardio en sèche ? La réponse est …. dans l'article !
27/07/2015

 
Planche RKC  Gainage de la planche RKC : bien plus efficace !
24/07/2015
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22/07/2015
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21/07/2015
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21/07/2015

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   Un peu + tôt ...


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