Appareils complets de musculation


L'entraînement à domicile ne doit pas être synonyme de bricolage, ou d'abandon d'exercices faute de matériel. C'est pourquoi nous vous proposons ce guide d'achat des appareils complets de musculation. Ils sont l'étape intermédiaire entre les simples bancs et les Smith Machine. Un excellent compromis notamment pour l'encombrement.


Guide d'achat Appareils de musculation

Un appareil de musculation, quasi complet, est une bonne solution pour avoir une ''salle de musculation à domicile''.

Ce type de machine de fitness permet de faire la plupart des exercices de musculation en évitant d'avoir à réfléchir comment s'adapter au matériel disponible comme l'imposent les bancs de musculation.

Pour vous aider à choisir votre banc de musculation, nous vous proposons 3 bancs, un par catégorie de prix, allant du moins cher au plus complet, en passant par le meilleur rapport qualité-prix.

Comme pour ces derniers, la sélection se fait principalement sur les critères suivants :

  • La solidité du banc

  • La possibilité en exercices réalisables

  • Le poids que contient l'appareil et la démultiplication des poulies. Ces deux facteurs vont définir la charge que vous pourrez utiliser pour vous entraîner. Certains appareils de musculation n'ont que peu de poids, et pas de démultiplication, on ne peut donc pas soulever lourd. D'autres ont beaucoup de poids et d'autres encore ont une forte démultiplication grâce à leur système de poulies, ce qui permet de soulever lourd même si l'appareil n'a que peu de poids.

Notre sélection de 3 appareils de musculation pour vous entraîner à la maison.

Appareil de musculation FITNESS DOCTOR - VOLUM X-PRESS

Ce System Press de Fitness Doctor est au prix de 279 €.

Cette presse vous offre un travail quasi complet du corps en un minimum de place (1m45 x 1m02) vous permettant de travailler les pectoraux, le dos, les épaules, les cuisses et les bras. Tout ceci grâce à son butterfly, développé assis, poulie haute et basse, son leg developer et son pupitre à biceps. Même pas besoin d’ajouter des disques si vous n’en avez pas l’usage ailleurs.

L'encombrement très faible et la hauteur rentrant dans toutes les pièces (145x102x204 cm) rendent cet appareil parfait pour les petites pièces. Mais ce n’est pas tout : les charges disponibles sur le Volum X-Press de Fitness Doctor vous amèneront loin dans la progression avant de sentir le besoin d’outils plus complets.

Voici ses autres caractéristiques :


  • Presse multi-usages conçue pour un usage régulier

  • Développé Assis (jusqu'à 98 Kg)

  • Butterfly (jusqu'à 51 Kg par bras)

  • Poulie haute (jusqu'à 78 Kg)

  • Poulie basse (jusqu'à 85 Kg)

  • Leg Lever (jusqu'à 141 Kg)

  • Pupitre à biceps réglable

  • Vendu avec barre Dorsaux, barre courte et strap pour cheville

  • Poids max utilisateur : 100 Kg

  • Encombrement faible (1m45 x 1m02)

  • Sellerie de haute facture et confortable

  • Garantie structure : à vie

  • Garantie pièces d’usure : 2 ans



En conclusion, cette entrée de gamme offre un confort et un choix d’exercice permettant aux débutants de progresser à moindre coût.

Voir ce banc de musculation Fitness Doctor à 279€.

Appareil de musculation MOOVYOO - CARBON X PRESS

Ce System Press de Moovyoo est proposé en promotion au prix de 549 €.

Une seule machine, une multitude de fonctions (mouvements poly-articulaires, isolation, fonctionnels) et des charges importantes (80 Kg de plaques). Ainsi, nous retrouvons pêle-mêle des poulies (haute et basse), bench press, leg extension, butterfly, poste abdos.

La robustesse est également au rendez-vous (structure garantie à vie).

Ce banc de musculation vous permet un travail diversifié grâce à son développé assis multiprises, rowing, butterfly, sa poulie haute et basse, sans oublier les jambes et les abdominaux. Tout ceci pour un emplacement de 1m65 x 1m25 (2m20 de hauteur). Même les plus petites pièces peuvent suffire pour s’entraîner, plus d’excuses.

Voici ses autres caractéristiques :


  • Banc multi-usage d’un bon rapport qualité-prix

  • Charge sur la colonne : 80 Kg

  • Développé assis guidé multiprise

  • Rowing

  • Poulie haute

  • Poulie basse

  • Butterfly

  • Poste à abdos

  • Leg developer

  • Options incluses : barre longue de tirage, barre courte et strap pour cheville ainsi que la bride abdo.

  • Poids max utilisateur : 140 Kg

  • Encombrement faible (1m65 x 1m25)

  • Sellerie très confortable

  • Garantie structure : à vie

  • Garantie pièces d’usure : 2 ans



En conclusion, pour un investissement modéré, vous avez ici une Press Machine confortable, avec pléthore d'exercices possibles qui permettront d'atteindre vos objectifs de niveau intermédiaire.

Voir le banc musculation Moovyoo à 549€.


Appareil de musculation BODYSOLID – EXM 2000S Grise

Ce System Press Bodysolid est proposé au prix de 1099 € par FitnessBoutique.

L’un des critères d’exhaustivité d’une Press Machin est la quantité des exercices possibles.

Ce EXM 2000D Grise de Bodysolid n'est pas uniquement ce qui est décrit plus bas. C'est aussi un appareil conçu pour un confort d'utilisation maximal, avec une sellerie parfaite, des boudins mobiles, des réglages fins. Tout ceci dans le but de progresser sans aucun soucis de confort et de blessure.

Voici ses autres caractéristiques :


  • Banc multi-usage d’une gamme semi-professionnelle

  • Charge sur la colonne : 95 Kg

  • Développé assis guidé multiprise et réglable en hauteur

  • Rowing

  • Poulie haute

  • Poulie basse

  • Butterfly

  • Poste à abdos

  • Leg developer et Leg Curl

  • Options incluses : Barre à tirage dorsal + poignée pour tirage rowing + Sangle Abdo + Chevillère.

  • Poids max utilisateur : 150 Kg

  • Encombrement faible (1m60 x 1m09)

  • Sellerie très confortable

  • Garantie structure : à vie

  • Garantie pièces d’usure : 2 ans



En conclusion, cet appareil de musculation Bodysolid est le matériel de transition entre l’entraînement à domicile et l'entraînement en salle de sport.

Voir le banc musculation Bodysolid à 1099 €.



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