Exemple de progression avec la musculation, sur plusieurs périodes

Ces quelques photos avant / après n'ont pas pour but de vous montrer mon physique et de me faire admirer (d'autant plus qu'il n'y a pas de quoi), mais simplement de témoigner ce qu'il est possible de faire avec la musculation.

Ce sport permet de modifier complètement votre corps, ces quelques photos tirées de ma propre progression devraient vous en convaincre et vous motiver à pratiquer avec sérieux.