Codes de promotions pour Juin

04 Juin 10 à 19:52 :: 0 commentaire

8 codes de promotions pour les sites FitnessBoutique et DietBoutique, valables sur le mois de Juin 2010, avec entre 5% et 8% de réduction.

Cette fois-ci, nous ne sommes pas en retard pour vous faire part des codes de réductions que nous avons reçu !

Voici les codes promotions pour deux grands sites de compléments alimentaires et de matériels de musculation et de fitness.

Codes de réductions Dietboutique :

Comme son nom l'indique, DietBoutique est un site spécialisé dans les compléments alimentaires pour la [...]

Tags : Fitnessboutique ; Dietboutique ;

Revue de presse Juin 2010

03 Juin 10 à 22:34 :: 0 commentaire

Pour cette revue de la presse de musculation de Juin 2010, nous avons 3 revue de culturisme et bodybuilding : Muscle et Fitness, Le Monde du Muscle et du Fitness, et Flex.

En ce début de mois de Juin 2010, voici les magazines de musculation qui viennent de paraître.

Magazine de Musculation : Muscle et Fitness

Muscle et fitness est le magazine de musculation leader dans le monde.

Voici quelques uns des dossiers du magazine de musculation Muscle et Fitness de Juin 2010 :
- [...]

Tags : Revues Culturistes ; Flex ; Monde du muscle ; Muscles et Fitness ;

Conseils d'entraînement Shrug avec barre

03 Juin 10 à 21:29 :: 0 commentaire

Après avoir vu comment exécuter l'exercice de musculation du Shrug avec barre, nous allons vous proposer quelques conseils pour bien réaliser cet exercice. Ces derniers sont toujours le fruit de Michael Yessis qui nous fait profiter de son expérience de la musculation.

Pour rappel, le shrug est un exercice de musculation permettant de travailler le dos et plus particulièrement les trapèzes.
Après avoir vu l'exécution de cet exercice à travers la méthode enseignée par Michael Yessis, nous vous proposons ses conseils dans la réalisation d'un entraînement.

Conseils [...]

Lire la suite de "Conseils d'entraînement Shrug avec barre " >

Tags : Exercices de muscu ;

NPC Pittsburgh 2010 : Résultats et Photos Bikini et Fitness

02 Juin 10 à 21:25 :: 0 commentaire

Venez retrouver les résultats et photos de l'épreuve de Bikini et Fitness appartenant à la compétition de musculation de Pittsburgh qui s'est déroulée le 1er mai 2010. A cette occasion, félicitations à Vanessa Campbell qui remporte cette épreuve dans la catégorie Bikini Classe A.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour [...]

Tags : Compétition de Fitness - Bikini ;

Concours de commentaires Juin

31 Mai 10 à 11:51 :: 8 commentaires

All-musculation organise un concours accessible à tous, sans inscription et sans obligation d'achat : commentez les produits et gagnez 2,2kg de whey Optimum, 1kg de créatine monohydrate, ...

Après le succès rencontré par le concours des commentaires sur le comparateur de compléments alimentaires qui a eu lieu en Avril/Mai, nous vous offrons une deuxième chance : ce concours redémarre pour 1 mois de plus.

Début : 1° juin 2010
Fin : 30 juin 2010

Détail du concours

Participer à ce concours [...]

Exécution Shrug avec barre

30 Mai 10 à 22:39 :: 1 commentaire

Le Shrug avec barre est un exercice de musculation pour le dos. Il permet de travailler de façon très spécifique les trapèzes. Nous vous proposons ici de revenir en détails sur l'exécution de ce mouvement pour qu'il soit le plus efficace possible.

Le shrug à la barre est un exercice de musculation qui permet de faire travailler le dos et plus spécifiquement les trapèzes. C'est un exercice d'isolation.
En musculation, il est très important de réaliser un exercice à la perfection afin qu'il soit le plus bénéfique possible [...]

Tags : Exercices de muscu ;

NPC Pittsburgh 2010 : Résultats et Photos Figure

28 Mai 10 à 20:12 :: 0 commentaire

Le 1er mai s'est déroulée une compétition de Bodybuilding à Pittsburgh aux Etats-Unis. Nous vous proposons de prendre connaissance des résultats et des photos de l'épreuve de Figure remportée par Kristen Nagrani dans la Classe D.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour suivre leurs progressions.

Informations compétition

- Nom [...]

Tags : Compétition de Figure ;

Un Fat Burner offert pour une Carnitine achetée

28 Mai 10 à 16:15 :: 0 commentaire

Pack spécial sèche proposé pour préparer l'été : pour une boite de Carnitine achetée, une boite de fat burneur offerte, soit 26€ de réduction.

Les promotions sur les produits pour la sèche sont de plus en plus nombreuses ! Nous vous en parlons de plus en souvent, car c'est vraiment la période pour sécher, et tous les sites de vente suivent cette tendance.

En ce moment, c'est le site de diététique DietBoutique qui propose une réduction, sur la forme d'un pack de [...]

Tags : Produits pour la sèche ; Dietboutique ;

NPC Pittsburgh 2010 : Résultats et Photos Bodybuilding Femmes

27 Mai 10 à 21:07 :: 0 commentaire

Le 1er mai s'est déroulée une compétition de Bodybuilding à Pittsburgh aux Etats-Unis. Nous vous proposons de prendre connaissance des résultats et des photos de l'épreuve de Bodybuilding Femmes remportée par Lee Dumond dans la catégorie -100 Kg.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour suivre leurs progressions.

Informations compétition

[...]

Tags : Compétition Bodybuilding Femmes ; Photos femmes musclées ;

Récupération et articulations

27 Mai 10 à 17:25 :: 0 commentaire

La récupération après une séance de musculation passe par la récupération musculaire, mais aussi par la récupération articulaire et tendineuse. Mais attention, une récente étude nous apprend que tous les tendons ne se réparent pas à la même vitesse.

Comme vous le savez tous, un part de la récupération consiste à reconstruire les muscles, en partie abimés pendant votre séance de musculation.

Cette reconstruction se fait notamment à partir des acides aminés que vous leur apportez grâce aux protéines de votre alimentation (ou aux protéines en poudre).

[...]

Tags : Blessures ;

Les bienfaits du soja et de la morue

26 Mai 10 à 19:25 :: 0 commentaire

Les protéines de soja sont connues pour ses bienfaits anticancéreux et pour le développement du squelette. Il apparaît aujourd'hui que cette protéine possède d'autres effets bénéfiques, tout comme la protéine de morue. Explications à travers une étude québécoise.

En nutrition, il est reconnu que les protéines sont bénéfiques pour l'organisme. C'est le cas pour les protéines de soja. En effet, elles présentent les avantages suivants :
- elles sont saines
- propriétés anticancéreuses
- bénéfiques pour le développement du squelette

De plus, on peut rajouter qu'elle renforce la sensibilité [...]

Tags : Protéines de soja ; Protéines en poudre ;

Promotion sur Thermo Fusion

26 Mai 10 à 17:42 :: 0 commentaire

Le Thermo Fusion est un produit de la marque Reflex, destiné à la perte de poids. Sa composition est très prometteuse, il a fort à parier qu'il soit d'une grande aide lors d'une sèche.

Le soleil est de retour, il est temps de sécher (pour ceux qui avaient pas encore commencé).

Comme vous le savez, certains produit peuvent aider à perdre du poids, et à garder de l'énergie pour la séance de musculation.

C'est le cas par exemple du Thermo Fusion de la marque Reflex, [...]

Tags : Produits pour la sèche ; Reflex ; LesProteines ;

NPC Pittsburgh 2010 : Résultats et Photos Bodybuilding Hommes

25 Mai 10 à 20:26 :: 0 commentaire

Après avoir pris connaissances des résultats professionnels, nous vous proposons de nous focaliser sur la compétition amateur. Plus particulièrement, nous allons voir les résultats et photos de l'épreuve de Bodybuilding Hommes remportée par John Foster dans la catégorie -90 Kg.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour suivre leurs progressions.
[...]

Tags : Compétition Bodybuilding Hommes ; Photos hommes musclés ;

Réduction sur NO-Xplode NT

25 Mai 10 à 17:18 :: 0 commentaire

Le NO-Xplode NT est le dernier née de la marque BSN dans la catégorie précurseurs de NO. Il contient aussi de la créatine, des BCAA, de la caféine, En promotion avec 20% de réduction aujourd'hui.

No-Xplode NT est la nouvelle génération de NO Xplode.

Aujourd'hui, promotion sur le site LesProtéines, avec 20% de réduction sur la boite de 30 sachets de No-Xplode de la marque BSN.

Pour rappel, No-Xplode est un précurseur de [...]

Tags : Précurseur de NO ; BSN ; LesProteines ;

Codes promotions chez DietBoutique

24 Mai 10 à 22:48 :: 0 commentaire

Des promotions valables jusqu'à la fin du mois, avec entre 6% et 10% de réduction sur le site de vente de produits pour la musculation DietBoutique avec les codes ci-dessous.

DietBoutique est un site de vente de compléments alimentaire pour la musculation et le fitness.

En cette fin de mois de mai, nous avons reçu des codes de réduction, à utiliser sur le site, pour profiter d'une baisse des prix :
- code : MAI10DB6 : 6% de réduction à partir de 50€ d'achat
- code : [...]

Tags : Dietboutique ;

L'importance de la posture

24 Mai 10 à 21:33 :: 0 commentaire

La santé de votre colonne vertébrale est fragile si on n'y fait pas attention. Voici quelques conseils sur ce qu'il faut faire et ne pas faire dans la vie de tous les jours pour garder un dos bien droit et une colonne en pleine forme.

La bonne tenue du dos est primordiale quand on fait de la musculation. Etant mis à rude épreuve sur certains exercices, il est important d'avoir un dos bien droit et en bonne santé !!

Voici quelques conseils sur ce qu'il faut faire et ne [...]

IFBB Pro Pittsburgh 2010 : Résultats et Photos Bikini

23 Mai 10 à 19:32 :: 0 commentaire

Le 1er mai 2010 s'est déroulée une compétition de musculation à Pittsburgh. Lors de cette journée, 2 épreuves concernées les professionnels : Figure et Bikini. Nous vous proposons de retrouver les résutlats et photos de l'épreuve de Bikini Pro remportée par Nathalia Melo.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour suivre [...]

Tags : Compétition de Fitness - Bikini ;

Soldes FitnessBoutique

21 Mai 10 à 11:09 :: 0 commentaire

Pendant 6 jours, le site FitnessBoutique propose des soldes allant jusqu'a plus de 50% de réduction sur du matériel de musculation et de fitness, ainsi que sur des produits pour la musculation.

Avec un peu de retard (désolé, nous venons juste d'avoir l'information), nous vous informons que le site FitnessBoutique propose des soldes jusqu'à moins 50% du 17 au 23 mai 2010. Il ne reste donc plus que 3 jours pour en profiter !

FitnessBoutique est un site de vente de compléments alimentaires pour la musculation, [...]

Tags : Fitnessboutique ; Appareils de muscu ; Bancs de muscu ;

Faut-il faire varier son entraînement quand il fonctionne ?

20 Mai 10 à 20:02 :: 0 commentaire

Quand on trouve un entraînement qui fonctionne, on a tendance à le garder sans le faire évoluer. C'est une erreur. Pour progresser en musculation, il faut sans arrêt varier son entraînement afin d'éviter de tomber dans l'épuisement, l'ennui ou le surentraînement.

En musculation, la diversification de son entraînement est essentielle pour continuer à progresser : c'est ce que l'on appelle la planification.

C'est un aspect très important de la musculation. Cela suit un schéma destiné à faire varier le volume et l'intensité des séances dans le but :
[...]

Tags : Exercices de muscu ; Musculation ;

Promo du jour : Gainer Reflex à moitié prix

20 Mai 10 à 17:14 :: 0 commentaire

Instant Mass de Reflex est un des weight gainer les plus apprécié des internautes. Vous pouvez en ce moment le trouver avec 53% de réduction sur le pot de 2,7kg !

La promo du jour à été trouvée sur le site de vente de compléments alimentaires LesProtéines.com.

Il s'agit d'une offre exceptionnelle sur le weight gainer Instant Mass de Reflex, vendu avec 53% de réduction, soit 36€ le pot de 2,7kg.

Pour rappel, un

Tags : Weight gainer ; Prise de masse ; Reflex ; LesProteines ;

IFBB Pro Pittsburgh 2010 : Résultats et Photos Figure

19 Mai 10 à 19:44 :: 0 commentaire

Le 1er mai 2010 s'est déroulée une compétition de musculation à Pittsburgh. Lors de cette journée, 2 épreuves concernées les professionnels : Figure et Bikini. Nous vous proposons de retrouver les résutlats et photos de l'épreuve de Figure Pro remportée par Heather Mae French.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour [...]

Tags : Compétition de Figure ;

Conseils extension incliné à la poulie basse

18 Mai 10 à 19:37 :: 0 commentaire

Après avoir vu la présentation de l'extension incliné à la poulie basse et de ses avantages, nous allons voir ici comment réaliser ce mouvement. Ces conseils sont importants car pour que l'exercice soit efficace, il faut en maîtriser sa technique à la perfection.

Dans une précédente news, nous vous avons présenté l'exercice de musculation incliné à la poulie basse. Pour rappel, c'est un exercice qui permet de travailler de façon intensive les triceps.

Nous allons voir aujourd'hui quelques conseils qui vous permettront de réaliser parfaitement ce mouvement de [...]

Tags : Muscles triceps ; Exercices de muscu ;

NPC Emerald Cup 2010 : Photos et résultats Fitness

17 Mai 10 à 20:02 :: 0 commentaire

Venez retrouver les résultats et photos de l'épreuve de Fitness comptant pour la compétition de NPC Emerald Cup qui s'est déroulée les 16 et 17 avril 2010. Félicitations à Theresa Byrne pour sa belle victoire dans sa catégorie.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour suivre leurs progressions.

[...]

Tags : Compétition de Fitness - Bikini ;

Concours commentaires Avril : résultats

16 Mai 10 à 16:32 :: 3 commentaires

Voici les résultats de notre grand concours de commentaires pour le mois d'avril 2010. Un grand merci à tous les participants !

Comme détaillé dans les règles du jeux :
- 2 gagnants désignés par le plus grand nombre de commentaires
- 4 autres gagnants par tirage au sort.

Voici les résultats de notre concours de commentaires du comparateur de prix :

Plus grand nombre de commentaires :

Les deux participants ayant écrit le plus grand nombre de commentaires :
[...]

Promotion chez LePape

14 Mai 10 à 22:12 :: 0 commentaire

LePape est un site de vente de matériel de musculation et de fitness de très grande qualité. Actuellement, entre 5% et 15% de réduction sur les chaussures, le textile, les montres ou le cardio-training.

Le site de vente LePape est l'un des leaders dans le matériel de fitness, running, et musculation haut de gamme.

C'est un bon site pour le matériel de course à pieds, et si vous désirez du matériel de musculation professionnel ou semi-professionnel, vous trouverez [...]

Tags : Lepape ; Accessoires de musculation ; Cardio-training ;

NPC Emerald Cup 2010 : Photos et résultats Figure

14 Mai 10 à 19:15 :: 0 commentaire

Venez retrouver les résultats et photos de l'épreuve de Figure comptant pour la compétition de NPC Emerald Cup qui s'est déroulée les 16 et 17 avril 2010. Félicitations à Heather Grace pour sa belle victoire dans sa catégorie.

De nombreuses compétitions de musculation se déroulent régulièrement à travers le monde et plus particulièrement aux Etats-Unis. Nous vous proposons de retrouver régulièrement des news concernant les résultats de ces compétitions agrémentées de quelques photos pour prendre connaissance du travail réalisé par les différents athlètes ainsi que pour suivre leurs progressions.

[...]

Tags : Compétition de Figure ;

Extension incliné à la poulie basse

13 Mai 10 à 21:04 :: 0 commentaire

L'extension incliné à la poulie basse est un exercice de musculation qui est une excellente alternative aux exercices d'extensions assis avec haltères ou d'extensions couché barre au front. Il permet de travailler les triceps de façon très efficace.

L'exercice extension incliné à la poulie basse est un exercice de musculation de forte intensité qui permet de travailler les triceps.

En général, pour travailler vos triceps, vous avez certainement usé et abusé des extensions assis avec haltères ou encore des extensions [...]

Tags : Exercices de muscu ; Muscles triceps ;

Un magnésium offert pour un glucosamine acheté

12 Mai 10 à 17:43 :: 0 commentaire

Un pack de Scientec Nutrition est en promotion en ce moment : pour un pot de Glucosamine Chondroitine acheté, vous recevez en cadeau un pot de Calcium Magnésium.

Promotion en cours sur le site de vente lesproteines.com : pour une boite de  Glucosmaine et Chondroitine  de marque Scientec Nutrition achetée, une boite de  Calcium Magnésium  offerte. Cette offre est regroupée sous le nom de pack Articulations expert.

La glucosamine est un excellent complément alimentaire pour protéger les articulations. [...]

Tags : Glucosamine ; LesProteines ;

Résultats Championnat d'Europe 2010 de Force Athlétique

11 Mai 10 à 22:21 :: 0 commentaire

Le Championnat d'Europe de Force Athlétique s'est déroulé du 4 au 8 mai 2010 en Suède à Köping. Au cours de cette compétition, nos représentants français ont fait bonne figure en rapportant quelques médailles méritées.

Du 4 au 8 mai 2010 s'est déroulée le Championnat d'Europe 2010 de Force Athlétique en Suède, à Köping.
La Force Athlétique est une sport de haut niveau qui se compose de 3 mouvements :
- le squat
- le développé couché
- le soulevé de terre

Pour rappel, lors d'une compétition, il [...]

Tags : Exercices de muscu ;

Magazine de muscu : Monde du Muscle Mai 2010

11 Mai 10 à 22:12 :: 0 commentaire

Le magazine le Monde du Muscle du mois de Mai 2010 présente des conseils sur l'entraînement des pectoraux et dos, des techniques pour modifier la forme de ses pecs, ou encore des informations de nutrition, sur la sèche et les acides gras omégas 6.

Avec un peu de retard, la revue du presse pour le mois de mai nous donne l'occasion de découvrir le magazine de musculation le Monde du Muscle du mois de Mai 2010.

A la une de ce magazine de musculation :

[...]

Tags : Monde du muscle ; Revues Culturistes ;

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