La caféine est un alcaloïde, issue du café, ou d'autres plantes (comme le guarana par exemple).
En musculation, la caféine est principalement utilisée pour deux de ses principales propriétés :
- Lors d'une sèche, pour activer le métabolisme et améliore la fonte adipeuse
- En tant que stimulant, pour donner de l'énergie
Vous trouverez ci-dessous la liste des brèves et news traitant de la caféine.
Pour plus de détails, vous pouvez aussi consulter ce dossier sur la caféine.
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Acheter et choisir de la caféine |
![]() Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation. [...] |
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4-4 La caféine : dopant stimulant |
![]() La caféine est un produit dopant de type stimulant. Son statut de dopant dépend du dosage utilisé : à faible dose c'est un produit stimulant sans risque, mais à forte dose, la caféine devient un produit dopant qui peut être très dangereux. [...] |
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Les effets de la caféine |
![]() Publié le : 29/01/2009 - 20:09 | 4 avis La caféine est une substance qui permet de stimuler l'organisme et ainsi d'améliorer la concentration et les performances des bodybuilder. Cependant, elle doit être prise avec modération pour éviter tous risques de problème cardiaque. [...] |
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Bienfaits du café sans caféine |
![]() Publié le : 01/04/2009 - 21:49 | 4 avis Même décaféiné, le café est une boisson qui peut être utile pour tous et surtout pour les pratiquants de musculation en période de sèche. Cette boisson, grâce à la présence d'acide chlorogénique réduit l'appétit et limite l'absorption des calories. [...] |
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Café : mode d'emploi |
![]() Publié le : 15/03/2009 - 22:33 | 0 avis Le café est un excellent stimulant pour les pratiquants de musculation. En effet, à condition de respecter les doses, il possède de nombreux avantages comme notamment la stimulation nerveuse. Cependant, il faut faire attention à la consommation pour éviter tous risques de problèmes secondaires. [...] |
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Acheter et choisir de la caféine |
![]() Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation. [...] |
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4-4 La caféine : dopant stimulant |
![]() La caféine est un produit dopant de type stimulant. Son statut de dopant dépend du dosage utilisé : à faible dose c'est un produit stimulant sans risque, mais à forte dose, la caféine devient un produit dopant qui peut être très dangereux. [...] |
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Acheter et choisir de la caféine |
![]() Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation. [...] |
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Acheter et choisir de la caféine |
![]() Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation. [...] |
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Sélection de produits pour sécher et maigrir |
![]() Sélections et conseils pour acheter des produits de sèche. Ces produits, dont le but est de faciliter la perte de masse grasse, tout en conservant au mieux le muscle, doivent être utilisés en parallèle d'une sèche, donc en faisant attention à sa nutrition. [...] |
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Guarana stimulant et sèche partie 1 |
![]() Très riche en caféine, le guarana est un excellent stimulant, permettant de réaliser des séances plus dures. Il favorise également la perte de masse grasse. Il contient aussi de nombreuses vitamines et minéraux. [...] |
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Guarana stimulant et sèche partie 1 |
![]() Très riche en caféine, le guarana est un excellent stimulant, permettant de réaliser des séances plus dures. Il favorise également la perte de masse grasse. Il contient aussi de nombreuses vitamines et minéraux. [...] |
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Guarana stimulant et sèche partie 2 |
![]() Les propriétés du gurarana sont liées à son action stimulante et de combustion de la masse grasse. En musculation, la posologie de 2 à 5g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. Elle présente les mêmes effets indésirables et dopants à haute dose que la caféine. [...] |
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Sélection de produits pour sécher et maigrir |
![]() Sélections et conseils pour acheter des produits de sèche. Ces produits, dont le but est de faciliter la perte de masse grasse, tout en conservant au mieux le muscle, doivent être utilisés en parallèle d'une sèche, donc en faisant attention à sa nutrition. [...] |
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Sélection de produits pour maigrir : Hydroxycut |
![]() Sélections et conseils pour acheter de l'hydroxycut, un produit de sèche très connu et très utilisé, de la marque Muscle Tech. [...] |
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Guarana stimulant et sèche partie 2 |
![]() Les propriétés du gurarana sont liées à son action stimulante et de combustion de la masse grasse. En musculation, la posologie de 2 à 5g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. Elle présente les mêmes effets indésirables et dopants à haute dose que la caféine. [...] |
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Guarana stimulant et sèche partie 1 |
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Acheter des livres sur la nutrition |
Sélection de livres sur la nutrition sportive. La nutrition est très importante en musculation, elle conditionne en grande partie les progrès, au même titre que l'entraînement. [...] |
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Récupération énergie sèche et articulation |
![]() Association de suppléments de phytothérapie pour la récupération physique et articulaire, tout en améliorant l'énergie et en facilitant la sèche (perdre la masse grasse tout en gardant le volume musculaire). Récupération, énergie et sèche- Eleuthérocoque 1g / jour, (le matin) ; [...] |
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Les formules anaboliques |
![]() Les différentes formules de prise de masse possibles. Chaque formule propose une association de plusieurs produits. Vous pouvez choisir parmi ces formules celle qui vous convient le mieux, en fonction de votre budget. Formule réaliste Composition d'une formule efficace réaliste : [...] |
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Récupération énergie sèche et articulation |
![]() Association de suppléments de phytothérapie pour la récupération physique et articulaire, tout en améliorant l'énergie et en facilitant la sèche (perdre la masse grasse tout en gardant le volume musculaire). Récupération, énergie et sèche- Eleuthérocoque 1g / jour, (le matin) ; [...] |
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Promo du jour : Thermo Fusion de Reflex |
![]() Publié le : 09/12/2009 - 20:01 | 0 avis En promotion actuellement sur internet dans les sites de vente en ligne : un produit pour la sèche, à base de thé vert, caféine et carnitine : le Thermo Fusion de Reflex. [...] |
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