La créatine est-elle un produit dopant ?

Selon la législation française, un produit dopant est une substance interdite par les instances sportives (fédération sportives, CIO ...) et dont la liste a été clairement établie.

Ces substances sont très souvent des médicaments détournés de leurs usages (hormone de croissance, testostérone), ou de vraies drogues (cocaïne, cannabis ), mais aussi des substances alimentaires plus classiques (caféine). Ces substances ont pour but d'améliorer les capacités physiques ou intellectuelles, mais elles entraînent des effets secondaires dangereux pour la santé des sportifs.

La créatine ne figure ni sur la liste du CIO ni sur celle du CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français). Donc la réponse est claire : la créatine n'est pas un produit dopant et ne présente aucun danger significatif.

En France la créatine a été pendant plusieurs années au milieu de nombreux procès, interdictions, dérogations ... Mais actuellement le statut de la créatine est un plus clair :
- La créatine n'est pas un produit dopant ;
- Ce n'est pas un médicament ;
- Elle n'entraîne aucun risque pour la santé publique ;
- La créatine est autorisée à la vente dans tous les pays de l'Union Européenne dont la France.

Donc en France comme en Europe, la créatine est considérée comme un simple complément alimentaire, au même titre que les protéines en poudre.