Prêle : mode d'emploi

07 Avr 09 à 22:22 :: 2 commentaires

La prèle fait partie de ces plantes qui étaient fréquemment utilisées pour guérir certains maux il y a plusieurs siècles. Les propriétés thérapeutiques de la prèle sont nombreuses. Cette plante permet de lutter entre autres contre certains états cancéreux, l'hypertension, le diabète ou encore les aphtes.

La prèle est une plante vivace herbacée sans feuilles ni fleurs qui poussent en Europe, en Asie, en Afrique et en Amérique. La partie utilisée de la prèle correspond à ses tiges ou la plante entière.

Principaux constituants

La plante séchée donne environ 14% de cendres 6,4 de silice, 5,5 de carbonate de calcium et en moindres proportions du sulfate de potassium, du chlorure de potassium, de la magnésie, du phosphate de calcium, du fer, …
Par contre, dans la plante fraîche, on retrouve 200 à 260 mg de vitamine C par Kg.

Propriétés de la Prèle

La prèle possède de nombreuses propriétés :
- diurétique
- cicatrisant
- hémostatique, astringent
- provoque la formation de globules rouges
- favorise les règles
- reminéralisant
- anti-dégénératif

Quand la consommer ?

En usage interne, il est conseillé de consommer de la prèle dans les cas suivants :
- états cancéreux
- diabète
- nervosisme
- insuffisance de règles
- hypertension
- hémorragies
- diarrhées
- déminéralisation
- arthrose
- hydropisies
- cystites, certaines fonctions rénales
- goutte

En usage externe, il est conseillé de consommer de la prèle dans les cas suivants :
- plaies, ulcères de jambes
- cancers ulcérés
- chute de cheveux
- aphtes

Comment la consommer ?

Il existe différente façon de consommer de la prèle. Tout d'abord, en usage interne :
- suc frais : 2-3 cuillerées à café par jour
- décoction de la plante fraîche : 50 à 100 gr par litre d'eau
- décoction de la plante sèche : 10 à 20 gr par litre d'eau
- poudre : 1 à 3 gr avant ou en fin des 2 grands repas de la journée
- extrait fluide : 2 à 5 gr par jour (diurétique) ou 5 à 20 gr par jour (hémostatique)
- consommation des jeunes pousses en salade

Ensuite, en usage externe :
- décoction en compresses ou lavages : plaies, ulcères
- bain de bouche pour les aphtes

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Tags : Phytothérapie ; Blessures ;

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