Prise de masse et sèche illustrées

92 - stan :

24/11/2011 - 16:47

bonjour a tous je lis et a quel point vous me crachez deçu bref sa ces

pas grave j'ai l'habitude,mes bon faut que vous arretez de parler

sans savoir vous tous qui croyez que le produit fait tout, sa ces l'excuse de tout les laches

quand on prend des produits on doit etre encore plus strict en tout pour que sa marche

et non le contraire

pour mr pascal svp ne me parler pas de mental ni temperament parce que pour poussez 3 rep a 200kg au couché a 23 ans je pense

sans me venter en avoir 10 fois plus que vous.

je fais pas l'apologie des stero je dis seulement selon certain objectif y faut arreter de rever faut passer par la

par rapport a foenix je voulais juste lui faire comprendre qu'il ne devait pas donner des conseil alor que lui meme

en a encore besoin ( ce que je ne reproche pas du tout)

apres je respect tout pratiquant de muscu du plus petit au plus baleze,autour de moi je donne beaucoup de conseil malgré

ce que vous pensez.

quand j'ai dit d'allé faire du ping pong ou autre ces parce que dans ces propos je sentais de la naïveté et une forme de fatalité

j'entend par la l'histoire des os ,du poignet ect quand j'ai dit mes mensuration ce n'etait pas pour me vanter mes lui prouver

que malgré une morphologie legere rien n'est perdu mes la une fois de plus selon l'objectif garder les pieds sur terre si

on ne veut rien prendre.

pour les gens que j'ai vexer c'était pas mon intention

90 - Foenix :

22/08/2011 - 10:05

Merci :)

88 - Foenix :

15/08/2011 - 11:08

C'est prévu ;)

86 - Shidré :

12/08/2011 - 15:10

Bonjour foenix,tu pourrais maider dans ma prise de masse stp,quels produits prendre comment faire les exercices ect ...

84 - Rémi :

13/06/2011 - 10:28

Je trouve les commentaires de certaines personnes affolants... je pratique la musculation depuis 12 ans. j'ai un grand nombre d'amis plongés comme moi dans ce sport, a la différence que beaucoup d'entre eux se dopent. je vais faire cour: pour une masse musculaire "presque identique" (7kg de moins pour moi), je peut me vanter (contrairement a certaines de mes connaissances) de pouvoir dormir toute une nuit d'affilé, de ne pas avoir un caractère de merde, d'avoir encore une vie sociale, de ne pas pisser du sang, et ne pas me ruiner la santé...
j'exagère a peine, mais je ne comprendrai jamais comment on peut faire l'apologie du dopage. Et ceux qui la font le savent pourtant les risques mai s'en cachent...

82 - thecrazyjoe :

10/06/2011 - 22:45

J'ai lu les premiers commentaires et je suis choqué par les propos des pro-stéro, j'en ai entendu des conneries sur la muscu mais lire qu'en gros s'entrainer ne sert à rien sans drogues on croit rêver!

Avec un entrainement sérieux et l'alimentation qui suit, n'importe qui peut prendre plusieurs de Kg de muscles en quelques années sans compléments, ceux qui disent le contraire sont des blaireaux qui n'ont jamais soulevé un poids ^^

80 - Renaud :

04/06/2011 - 14:03

Bonjour,

Me revoici, j'ai une petite question, ce n'est sûrement pas le bon post, mais je tente quand même !

Je viens de réaliser une petite séance, et parfois, je ressens des douleurs dans le poignet, ces douleurs m'empêchent parfois de continuer à réaliser correctement mon exercice, sais-tu par hasard ce que je pourrais faire, ou prendre (comme vitamines ou autre) afin d'améliorer ces petits problèmes ?

Ps : Je ne suis âgé que de 19 ans, et je ne pratique pas la musculation depuis super longtemps (8,9 mois), donc je pense que mes articulations n'ont pas eu le temps de bien supporter le changement que mon corps est entrain de subir.

Un tout grand merci, et bonne journée :)

78 - Renaud :

02/06/2011 - 19:03

Bonjour,

Je viens de lire tous les commentaires ... :) Je trouve, comme certains l'ont déjà dis, que tu as eu beaucoup de patience envers certaines personnes, et je te félicite pour ça.

Je voudrais te remercier pour tes différents commentaires, et remercier aussi Baliste, cela fait du bien parfois de lire différents avis, qui nous rassure dans nos convictions :)

Bonne continuation à tous, et bon entrainement ;)