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La boîte à outils All-Musculation

:: 2 commentaires ::


On se demande souvent quel est notre IMC ou IMG et on ne sait pas comment le calculer. La boîte à outils All-Musculation répond à vos demandes en vous calculant automatiquement votre IMC ou IMG. De plus, elle permet également de connaître votre poids idéal théorique, votre Métabolisme de Base ainsi que de nombreuses informations liées à la musculation et à la nutrition.


Boîte à outils All-musculation
La boîte à outils All-Musculation est arrivée !!! Elle vous permet de calculer de nombreux paramètres liés à la santé, la nutrition ou encore la musculation.

Vous ne savez pas quel est votre IMC ni quel est votre IMG ? Nous vous proposons des outils qui vous permettent de les calculer automatiquement.

Vous vous demandez quel poids vous devriez faire, combien de calories vous dépensez, quel est votre besoin calorique journalier ? Nous vous proposons également différents modes de calcul pour vous donner une réponse à ces questions.

Voici la liste des informations que vous pouvez calculer :
- IMC (Indice de Masse Corporelle)
- IMG (Indice de Masse Graisseuse)
- Dépenses caloriques
- Besoins caloriques journaliers
- Métabolisme de Base
- Poids Idéal Théorique


On en parle sur le forum de musculation : La boîte à outils All-Musculation


Sommaire :


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: Nom

Pas de réponse pour les messages HS, ni corrections de programmes et de menus. Pour ça, il y a le forum.



2 - Foenix :

27/05/2011 - 10:02


En fait ce type de calcul sert surtout avoir une indication. Ensuite, pour vraiment affiner ses propres chiffres, il n'y a que la pratique qui permet d'arriver à un résultat satisfaisant. Donc, le plus simple est de commencer par le calcul, et ensuite d'adapter par des tests à partir de ces données là pour trouver ses propres informations.

1 - Tested :

26/05/2011 - 10:40


C'est fiable tous ces types de calculs ?

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