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Calcul du Métabolisme de Base

:: 3 commentaires ::


Le métabolisme correspond à l'énergie nécessaire pour faire fonctionner l'organisme pendant une journée. Nous vous proposons de calculer le votre.


Le métabolisme de base est la quantité d'énergie minimale permettant de faire fonctionner l'organisme pendant une journée, le sujet étant considéré comme couché sans aucune activité.

Ce métabolisme comprend seulement l'énergie pour les activités cérébrale, cardiaque, repiratoire et digestive.

Age : ans
Poids : kg
Taille : cm
Sexe :





KCal



La pratique d'une activité physique régulière, permet d'augmenter cette consommation.

L'organisme utilise davantage d'énergie même au repos !




On en parle sur le forum de musculation : La boîte à outils All-Musculation





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Pas de réponse pour les messages HS, ni corrections de programmes et de menus. Pour ça, il y a le forum.



3 - doudousssss :

18/06/2011 - 18:37


oui tout a fait daccord moi je suis tres muscler mais avec un peu de graisse quant meme

2 - Foenix :

27/05/2011 - 09:58


Oui effectivement, il y a tout de même une légère différence entre un corps très musclé et encore très gras au niveau du nombre de calories dépensées.

1 - Tested :

26/05/2011 - 10:42


Là aussi, le problème c'est que ça ne prend pas en compte du tout le type de corps que vous avez. Et si vous avez du gras, avec un poids équivalent vous consommerez moins de calories que si vous avez du muscle.

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