![]() Le développé couché:: 10 commentaires ::
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Articles complémentaires :
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10 - Foenix : 26/12/2011 - 15:48 Oui, le forum sert à ça ;) |
9 - lipoux : 24/12/2011 - 18:50 est ce que je peux poster ma foto sur ce forum histoire de vous montrer et pr que |
8 - Foenix : 23/12/2011 - 10:04 regarde par là : http://www.all-musculation.com/programmes-musculation-pour-chaque-muscle/muscler-pectoraux/ |
7 - lipoux : 23/12/2011 - 00:50 jai une question a vous Foenix en fait je remarque ke je progresse pa bien au niveau pectoraux peux tu me donner des conseils kelk choses pr progresse vite sache ke g des super bras pr votre progarmme je lai essaye il a lair super sinn votre forum est extra merciii infiniment |
6 - Foenix : 31/05/2011 - 09:54 Oui, c'est un mouvement trés technique contrairement à ce que la plupart des gens pensent. Il ne suffit pas de s'allonger sur un banc et de pousser sur la barre. |
5 - Night : 30/05/2011 - 16:29 Un dossier complet sur le DC ? C'est si compliqué que ça de réussir à en faire ? |
4 - Foenix : 12/03/2011 - 12:40 Regarde les programmes du site, ensuite remplace les exos que tu peux pas faire par les variantes avec haltères. |
3 - richard : 11/03/2011 - 12:11 aurai tu un programme avec juste l utilisation d un banc de developer couché ? |
2 - Foenix : 10/09/2010 - 09:55 Tu peux faire du développé couché même si tu débutes, ce n'est pas un problème. |
1 - Kévin : 09/09/2010 - 23:02 Je suis débutant en musculation et je souhaiterai avoir de beaux pectoraux. On m'a dit qu'il fallait que je fasse du développé couché. |
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