Lexique de jugement du bodybuilding:: 0 commentaire ::
Proportions, symétrie, définition musculaire ou encore tonicité sont autant de critères de jugements qui peuvent entrer en compte lors des compétitions de body-building ou de fitness. Voici la définition de chacun de ces termes.
Pour bien comprendre les critères de jugement de chaque catégorie, voici une petite définition du lexique, des termes utilisés le plus souvent pour juger un physique.
Bien sûr, lors des compétitions, certains critères ne sont utilisés que dans certaines catégories. Par exemple la tonicité, n'est aucunement pris en compte dans une catégorie orientée à 100 % body-building. De même, certains critères de jugement peuvent différer en fonction du sexe, et ne seront donc pas forcément utilisés suivant que vous êtes un homme ou une femme.
Développement musculaire :
Cela définit la masse générale de l'athlète.
Proportions :
De bonnes proportions signifie qu'il n'y a pas de déséquilibre entre le haut et le bas du corps, ni entre les épaules et les pectoraux, ou entre les biceps et les triceps. Tous les muscles sont développés au même niveau et forment un ensemble harmonieux.
Symétrie :
Pas de déséquilibre entre les parties droite et gauche du corps
Définition musculaire :
La définition est le terme définissant la sèche.
Cela signifie que le le body-buildeur n'a quasiment plus aucune graisse sur le corps au moment de la compétition, que tous les muscles sont bien visibles, que des veines et les stries se voient sur les muscles.
Plus un athlète est écorché, plus il est défini (ce critère prédomine à l'IFBB, la fédération la plus connue dans le monde).
Voir les différents niveaux de sèche en image.
Tonicité :
La tonicité est jugée principalement sur les sauts, les passages de la station debout / au sol de l'athlète, …
Capacités athlétiques :
Saut périlleux, figure style breakdance avec des planches sur une main, faire des vrilles en l'air etc …
Beauté :
La beauté de l'athlète est notée par les juges.
Élégance :
L'athlète la plus belle n'est pas forcément la plus élégante en robe du soir, ni la plus gracieuse dans ses déplacements. L'élégance est donc jugée à part.
Charisme :
La notion de charisme est un peu floue. Capacité d'une athlète à attirer les regards par sa simple présence et "éclipser les autres".
Féminité :
Les visages "masculinisés" de certaines athlètes à cause de la prise de produits dopants (phénomène de virilisation) est pénalisé.
Tout comme la gynécomastie chez les hommes, …
On en parle sur le forum de musculation : Fédération AFCPAS
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