Hernie discale

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Conseils, informations et retour d'expérience sur la hernie discale. J'ai une hernie discale depuis 2003, voilà le détail de cette « aventure » et des informations pour ne pas avoir le même problème.

Cette page est un résumé de ma rencontre malheureuse avec une hernie discale, en 2003. J'espère qu'elle vous aidera à la reconnaître si elle survient ou si possible à l'éviter.

Attention, je ne suis pas médecin, je détaille ici simplement mon expérience personnelle, d'une hernie discale placée en L5-S1, c'est-à-dire sur la dernière vertèbre, entre les vertèbres et le sacrum.

On en parle sur le forum de musculation : http://www.all-musculation.com/dossier/hernie-discale/

• 1 - Une hernie c’est quoi ?
• 2 - Les signes cliniques de la hernie discale
• 3 - Apparition de la douleur
• 4 - Traiter la hernie discale
• 5 - Le traitement de la hernie par la pratique
• 6 - Les exercices de musculation dangereux
• 7 - Prévenir la hernie et conclusion

Tags : Hernie discale ; Blessures ;

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