Lexique lettre H

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Lettre H, lexique musculation

- Hard gainer : personne qui a du mal à prendre du muscle (généralement de constitution fine et très maigre).

- Home gym : Appareils à charges guidées.

- Hypertrophie : Prise de volume d'un muscle grâce à l'entraînement, synonyme de croissance musculaire.

On en parle sur le forum de musculation : Lexique de la musculation

Tags : Musculation pour débutant ; Anatomie ;

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