Accessoire de banc leg

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Accessoire pour banc de musculation : leg curl et leg extension. Ces deux accessoires permettent de muscler les jambes en isolation : ischio-jambiers et quadriceps.

Cet accessoire se monte sur un banc, et permet de travailler les jambes en isolation, en réalisant 2 exercices :
- le leg curl, pour muscler les ischio-jambiers
- le leg extension, pour les quadriceps

Leg curl et leg extension

Ce type d'accessoire doit pouvoir supporter au moins 50kg, sinon vous ne pourrez pas vous en servir très longtemps.

Coût d'un leg : à partir de 30€

On en parle sur le forum de musculation : Le matériel de base

Tags : Accessoires de musculation ; Bancs de muscu ; Muscles des cuisses ;

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