Les haltères

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Les haltères de musculation sont primordiales pour de nombreux exercices. Il est important d'en disposer de 2 pour pouvoir travailler les deux bras en même temps.

Les haltères font généralement 38 cm de longueur, pèsent 2 kg et supportent une charge maximale de 120 kg.

Ces barres courtes sont utilisées pour tous les exercices à une main.

Les haltères

Coût moyen d'un kit haltère + 8kg de fonte, soit 10 kg : 10€

On en parle sur le forum de musculation : Le matériel de base

Tags : Accessoires de musculation ; Appareils de muscu ; Bancs de muscu ; Exercices avec haltères ;

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