 Pupitre à biceps:: 4 commentaires ::
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4 - Foenix : 28/09/2011 - 11:07 Si c'est pour les ligaments du coude, c'est que tu descends trop bas et que tu n'as pas encore l'habitude, pour les poignets, c'est parce que tes poignets n'aiment pas utiliser une barre. Donc fait l'exercice avec des haltères. |
3 - Naga' : 27/09/2011 - 00:30 J'ai souvent une douleur au poignée après cet exercice, ou encore au niveau des ligaments du coude, peut-être que je descends la barre trop bas. |
2 - Foenix : 08/06/2011 - 10:49 Si tu as un banc qui a cet accessoire, c'est toujours un léger avantage, mais ce n'est pas vraiment indispensable. Cela ne permet de faire qu'un seul exercice, qui est un exercice intéressant n'est pas obligatoire. |
1 - Yeh : 07/06/2011 - 10:32 C'est indispensable ou pas cet accessoire pour les biceps ? Est-ce que le banc doit forcément avoir ça ? |
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