BODXL: Le spécialiste Bodybuilding, Prise de masse et Minceur à Paris

Le secret pour grossir

:: 3 commentaires ::


Cet article, est tourné de façon peu sérieuse, mais les conseils présentés sont pourtant véridiques. Les conseils listés ici sont indispensables, les suivre est une assurance de progresser et de prendre du poids.



Après plusieurs années de recherches approfondies, nous avons enfin trouvé le secret pour prendre du muscle à coup sûr.

Il est simple à comprendre mais dur à appliquer et tient en 5 points, qui sont détaillés ci-dessous. En appliquant ces 5 points, il est certain que vous prendrez du muscle de façon importante lors de votre prise de masse.


On en parle sur le forum de musculation : Le secret pour grossir


Sommaire :


Tags : Prise de masse ; Diététique, alimentation et nutrition ;

Fitadium            Viridex




Articles complémentaires :

Protein 90 Weider Nutrition
IF : mythes sur la nutrition
Manger des fibres alimentaires
Cr?atine ?thyl ester Stacker C de Stacker 2
Alimentation prise de masse : menu à 2500 KcalMythe 2 : plusieurs repas pour avoir moins faimManger des fibres !!!Acheter et choisir de la créatine ethyl ester


Commenter :



: Nom

Pas de réponse pour les messages HS, ni corrections de programmes et de menus. Pour ça, il y a le forum.



3 - Foenix :

30/05/2011 - 10:22


+1, c'est assez bien résumé !

2 - ahmed de taza :

29/05/2011 - 21:13


tu dois changer tes habitudes alimentaires et de donner à ton organismes le temps de s y habituer ; prend beaucoups de glucides provenant de riz et de pates blancs d'oeufs blancs de poulets et cruditès ne déppasse pas 4 seances de musc par semaine essayant toujours de faire de ton mieux dors bien et le tour est joué bonne chance.

1 - Limace :

27/05/2011 - 10:44


Je suis content d'avoir trouvé ce dossier, je vais aller voir ce que c'est votre secret. Parce que comme mon pseudo l'indique, je suis pas vraiment musclé, je suis de type ectomorphe et même quand je mange beaucoup je reste très maigre.

Forum

Accueil > Dossier > Le secret pour grossir

A la une

EA-FIT
 
20110809-nutrition-peri-training

La marque EA-FIT

 

La nutrition autour de l'entraînement

Mega Masse

Compléments sur la muscu


Où acheter proteine, creatine et bruleur de graisse ?

Guide des protéines, créatines, ...

Pour débuter en musculation

Conseils fitness, power plates, step


Autre conseils


muscler les abdominaux

Programme d'entraînement des abdos : Les abdominaux sont des muscles importants car ils ...

Exercices pour les ?paules

Exercices pour les épaules : Exercices de musculation pour les épaules, en vidéos ...

     

Liens


Guide des vitamines et minéraux

Guide des régimes et minceur

Guide de la phythothérapie



   

   

Communauté


   

Newsletter AM :
   




Evénements AM

   

Concours #7 Tractions :


   

Blog VIP :


   

Live Coaching :