![]() Le surentraînement:: 4 commentaires ::
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Articles complémentaires :
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4 - Foenix : 26/07/2011 - 09:53 Tous les 2 mois c'est pas mal. |
3 - Moau : 25/07/2011 - 21:45 Faut faire des pauses souvent ? |
2 - Foenix : 04/05/2011 - 10:23 Pour pouvoir anticiper et éviter d'être en surentraînement, on te donne quelques pistes dans les articles suivants ;) |
1 - Caiss : 03/05/2011 - 10:44 Le problème c'est que bien souvent quand on est un surentraînement, on s'en rend compte trop tard, c'est-à-dire justement qu'on est blessé ou qu'on arrive plus du tout à progresser. C'est super compliqué de réussir à ne pas tomber dans le surentraînement, et de réussir à anticiper. |
Accueil > Entraînement > Le surentraînement
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