Fonctionnalité de certains muscles18 Mai 09 à 22:13 :: 0 commentaire
Les muscles ont des fonctionnalités particulières et bien définies. Certains permettent de tendre la jambe et d'autres de la replier ; certains permettent de lever les bras et d'autres de les baisser. Le mécanisme mis en jeu ici correspond aux muscles antagonistes qui permettent pour un muscle de faire une action et pour son antagoniste, de faire l'action inverse. Présentation de ces muscles.
Certains muscles ont des fonctions bien définies comme l'aide à la station debout, la préhension de certains objets, etc … En règle générale, un muscle possède souvent un muscle antagoniste qui fait exactement l'opposé. Ces muscles fonctionnent cependant ensemble. Par exemple, pour qu'un muscle fléchisseur fonctionne, il faut que son antagoniste le laisse travailler seul sinon, il n'y aurait pas de mouvement possible. Et inversement, quand un muscle extenseur travaille, il faut que son antagoniste le laisse travailler.
Voici quelques exemples de fonctionnalités de muscles selon leurs fonctions.
Muscles pronateur / supinateur
Le muscle pronateur permet de faire pivoter pour ramener un élément de l'extérieur vers l'intérieur.
Le muscle supinateur permet de faire pivoter pour éloigner un élément de l'intérieur vers l'extérieur.
Par exemple, la pronation de l'avant-bras droit permet de faire tourner la main dans le sens inverse des aiguilles d'une main alors que la supination permet de faire tourner la main droite dans le sens des aiguilles d'une montre.
Muscles fléchisseur / extenseur
Le muscle fléchisseur permet de fléchir une partie du corps et ainsi de la rapprocher d'une autre partie du corps.
A l'inverse, le muscle extenseur permet d'étendre une partie du corps, donc de l'éloigner d'une autre partie du corps.
Par exemple, lorsqu'on fléchit le genou, le pied se rapproche de la cuisse alors que lorsqu'on étend le genou, le pied s'éloigne de la cuisse.
Muscles adducteur / abducteur
Le muscle adducteur permet de rapprocher les structures anatomiques de la ligne médiane.
A l'opposé, le muscle abducteur permet d'éloigner les ces structures de cette ligne.
Par exemple, l'adduction des cuisses permet de croiser les jambes et donc de les rapprocher de la ligne médiane alors que l'abduction les en éloigne. Il en est de même quand on lève les bras en V. L'abduction permet d'éloigner les bras de la ligne médiane et donc de faire un V alors que l'adduction ramène les bras proche de la ligne médiane.
Muscle du sphincter
Le muscle du sphincter permet l'ouverture ou la fermeture d'un orifice. Ces 2 opérations ne peuvent pas avoir lieu en même temps.
Par exemple, dans le cas du sphincter oesophagien inférieur, il permet le passage des aliments vers l'estomac et les empêche de remonter.
Conclusion
Nous voyons que souvent les muscles possèdent leurs propres antagonistes qui permettent de faire l'opération inverse. Ainsi, en musculation, lorsqu'on travaille un muscle, il est important de travailler son antagoniste s'il existe. Cela évitera d'avoir un muscle plus fort que l'autre. Donc quand vous travaillez les muscles extenseurs, pensez à toujours faire travailler son antagoniste, le fléchisseur.
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