![]() Suis-je trop jeune pour faire de la musculation ?:: 2 commentaires ::
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2 - Foenix : 19/12/2011 - 09:31 Ce n'est pas néfaste pour la croissance, c'est bien fait. Donc si tu à une technique d'exécution parfaite et des poids raisonnables, aucun problème. |
1 - karim : 16/12/2011 - 20:07 j'ai 16ans et je suis mesomorphe ( plutot caree avec des facilite a prendre du muscle...) Sa fait a peine 3mois que je pratique la musculation et j'ai des resultat exellents. On ma dit que la musculation etait mauvaise pour ma croisance surtout si je me muscle les jambes ( je ne fait pa de squat) et je souleve assez lourd. Esque cela pourrait nuire a ma. Croissance? ( 1m72 . 70kg , un taux de gras assez faible pour voir mes abdos...). Merci d'avance |
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