Glutamine

La glutamine est un acide aminé utile pour la récupération, pour relancer l'anabolisme et réduire le processus de catabolisme (la destruction musculaire due à l'entraînement).

La glutamine est un acide aminé non essentiel.

En musculation, il est le plus souvent utilisé en temps qu'anti-catabolisant, et pour stimuler l'hormone de croissance.

Ce supplément est intéressant (mais non indispensable), mais reste parfois un peu cher.

Ci-dessous, la liste des brèves parlant de glutamine.

Pour plus de détails, vous pouvez aussi consulter ce dossier sur la glutamine.

Voir tous les articles sur ce sujet :

Promo du jour : Glutamine Biotech

06 Dec 09 à 23:29 :: 0 commentaire

La promotion du jour se trouve sur le site musculation-boutique : 46% de réduction sur de la glutamine de marque Biotech, soit 26€ pour 500gr de glutamine.

Aujourd'hui, la promo a été trouvée sur un site de vente en ligne dont on parle assez peu : Musculation-Boutique.com. La promotion porte sur de la glutamine de marque Biotech, avec 46% de réduction.

Pour rappel, la

Promo du jour : L-glutamine de Reflex

22 Dec 09 à 21:28 :: 0 commentaire

La glutamine est un acide aminé qui est très utile pour réduire la réduire la fonte musculation, mais qui peut être cher. Heureusement, vous pour le trouver en promotion en ce moment, 51% de réduction.

En ce moment, vous pouvez trouver sur internet de la L-Glutamine en promotion, avec 51% de réduction, sur un produit de la marque Reflex, sur le [...]

La glutamine

20 Fev 09 à 00:37 :: 0 commentaire

La glutamine est un supplément nutritionnel qui permet d'optimiser les performances physiques. Cela apporte quelques bénéfices intéressants mais reste globalement un peu cher par rapport à d'autres produits au meilleur rapport qualité/prix. Petit tour d'horizon de la glutamine.

La Glutamine est nécessaire à la synthèse protéique et à la synthèse du glycogène. Ainsi, elle optimise par là les performances physiques.

Quelques idées de dosage de la glutamine

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Acheter et choisir de la glutamine

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Sélections et conseils pour acheter de la glutamine. Cet acide aminé est connu pour son rôle très important dans la récupération. Il permet une réduction des courbatures, mais aussi une augmentation de l'endurance et de la congestion.

Après la créatine, la glutamine est certainement l'acide aminé le plus intéressant.

La glutamine réduit la destruction des protéines, limite la baisse des stocks de glycogène musculaire [...]

Pack pre training

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Pack pré training : BCAA pour la fourniture d'énergie durant la séance, de la Créatine Ethyl Ester et de la Glutamine pour la récupération et la congestion.

Acheter et choisir des bcaa

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Sélections des meilleurs BCAA, et conseils pour acheter des BCAA. Ces acides aminés sont très utiles pour donner de l'énergie pour la séance de musculation, en augmentant l'endurance, mais aussi la congestion.

Les BCAA Branched-Chain Amino Acid ) sont une combinaison de 3 acides aminés (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine).

Ces suppléments sont anti-cataboliques et participent à la fourniture d'énergie lors des entraînements de musculation. [...]

Acheter le guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Le livre le plus complet sur la nutrition sportive et les suppléments pour la musculation. Que ce soit pour la sèche, la prise de masse, la force ou encore les articulations, ce guide contient des informations sur tous les produits pour la musculation.

Très attendu par la communauté des bodybuilders français, le Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs est certainement le livre le plus complet sur le sujet des suppléments. Un rapide résumé [...]

Acheter des livres sur la nutrition

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Sélection de livres sur la nutrition sportive. La nutrition est très importante en musculation, elle conditionne en grande partie les progrès, au même titre que l'entraînement.

Ce livre est une très bonne référence pour comprendre mieux la nutrition et établir une diète appropriée pour l'entraînement de muscu.

Il contient de plus des informations sur les suppléments et l'utilisation des plantes en musculation.


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Solde chez Lesprotéines, Aftermax

02 Nov 09 à 22:39 :: 0 commentaire

Aftermax est un produit proposé par Optimum Nutrition et vendu par LesProtéines en promotion à -38%. C'est un produit composé de glucides, whey, créatine, glutamine, ... à utiliser juste après la séance de musculation, ou à répartir avant, pendant et après la séance.

Ce produit est en promotion avec 38% de réduction.

Aftermax, de Optimum Nutrition est [...]