Conseils, informations et retour d'expérience sur la hernie discale

Cette page est un résumé de ma rencontre malheureuse avec cette blessure, en 2003. J'espère qu'elle vous aidera à la reconnaître si elle survient ou si possible à l'éviter.

Attention, je ne suis pas médecin, je détaille ici simplement mon expérience personnelle, d'une hernie placée en L5-S1, c'est-à-dire sur la dernière vertèbre, entre les vertèbres et les lombaires.