Interviews

Interviews des auteurs de livres de musculation : Olivier Lafay, pour sa Méthode de musculation sans matériel et Michael Gundill & Frédéric Delavier, pour la méthode Delavier, le Guide des compléments alimentaires, ...

Ci dessous, vous pourrez retrouver des interviews des gens qui font avancer la musculation, en proposant des programmes d'entraînement, des méthodes originales, ou tout simplement des livres utiles et intéressants !

Vous pouvez retrouver ci-dessous 15 interviews de 6 auteurs :
- Olivier Lafay
- Michael Gundill
- Frédéric Delavier
- Emmanuel Akerman
- Christophe Carrio
- Julien Venesson

Ces grands noms de la musculation Française ont bien voulu nous accorder des interviews, et nous les en remercions.

Grâce à ces interviews, vous pourrez mieux découvrir ces hommes, et leur travail.

Mais aussi, des interviews des marques de compléments alimentaires, ou des sites de vente, pour vous aiguiller au moment de vos achats !

Les interviews d'Olivier Lafay permettent de mieux découvrir sa méthode de musculation sans matériel, ainsi que la méthode Turbo. Ils nous présentent aussi des conseils pour conjuguer musculation Lafay et Fonte, ainsi que des exemples en images de pratiquants de sa méthode.

Avec Michael Gundill et Frédéric Delavier, nous découvrirons bien entendu le superbe ouvrage de la méthode Delavier, mais aussi les autres livres qu'ils ont écrit ou vont écrire ensemble, comme le Guide des compléments alimentaires, ou le Guide du stretching.

Emmanuel Akerman nous présentera l'ensemble de ses livres (sur la musculation, la force, les abdos, ...), pour une approche originale de la remise en forme.