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Cible et objectif de la méthode Delavier 2 ?

:: 2 commentaires ::


Le livre de la méthode Delavier 2 est purement pour la musculation, c'est un livre de Bodybuilding, qui cible les pratiquants de musculation intermédiaires et avancés, ceux qui veulent aller plus loin, rattraper un retard, ...



All musculation :
La méthode Delavier n°1 servait à rappeler les notions de base, à proposer des exercices et des conseils sur la façon de bien s'entraîner. Quel est l'objectif de la Méthode Delavier 2 ?

Michael Gundill :


La méthode Delavier 2 est la suite du 1, donc elle va plus loin et surtout ici on ne parle que de musculation. Le muscle pour le muscle, pas pour les autres sports. Donc on est plus dans une approche bodybuilding que dans le 1.


C’est ce qu’on peut voir notamment avec toutes les informations sur les rattrapages de muscles en retard, … On est donc sur une approche plus classique du bodybuidling.

All musculation :
La méthode 2 va plus moins dans les explications, aussi bien d'un point de vue entraînement qu'anatomique. Est-ce que cela signifie que la cible n’est pas la même ? Et que ce second volume est plus destiné aux sportifs expérimentés / intermédiaires ?

Michael Gundill :


Pour la méthode Delavier 2, la cible est bien celle des pratiquants plus avancés. Ce livre est plus pointu, plus spécialisé, donc il s’adresse à ceux qui ont un meilleur niveau en musculation.

De plus, dans le Delavier 1, il y avait muscu + muscu pour les sports, pour expliquer à ceux qui n’avaient aucune notion de musculation les bases de cette pratique. Le but était de leur permettre de trouver des infos pour leurs sports. Si on prend un exemple, c’est clair que rattraper un retard sur le haut des pecs n’intéresse pas vraiment une personne qui fait du vélo !

La méthode Delavier 1 était « le muscle pour le sport », alors que dans la méthode Delavier 2, on cible vraiment la musculation pure. Donc on est sur une cible plus étroite, mais du coup, ca correspond davantage aux attentes des gens qui fréquentent les forums de musculation.

Le point positif c’est que grâce au succès en cours de la méthode Delavier 1, nous n’avons pas eu trop de problèmes avec l'éditeur pour sortir le 2, malgré un livre assez gros, avec beaucoup de pages en plus et un tarif qui reste contenu. On est quand même sur des gros livres, avec de nombreuses illustrations, pour à peine une vingtaine d’euros.

Mais c’est clair que si le 1 ne s’était pas vendu, il n’y aurait jamais eu le 2. C’est donc vous qui décidez de l’existence ou non des futurs livres. Et c’est aussi grâce aux bonnes ventes du 1 que nous avons pu faire le 2 aussi complet.


=> Voir le livre sur Amazon : La méthode Delavier de musculation, volume 2


On en parle sur le forum de musculation : Méthode Delavier 2





Tags : Méthode Delavier ; Livres de musculation ; Frédéric Delavier ; Michael Gundill ;

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Articles complémentaires :

Détail de la méthode Delavier5° édition du Guide des mouvements de musculationLivre : Puissance Brute par Emmanuel AkermannAcheter un livre avec les exercices de musculation


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Pas de réponse pour les messages HS, ni corrections de programmes et de menus. Pour ça, il y a le forum.



2 - Foenix :

04/05/2011 - 10:19


+1, sauf si vous avez déja un bon niveau en muscu

1 - Aggir :

03/05/2011 - 10:50


Par contre, je conseille de ne pas acheter la méthode Delavier numéro 2 si vous n'avez pas encore lu le 1. Parce que vous risquez de ne pas tout comprendre.

Forum

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