Le pupitre à biceps Larry Scott

Un accessoire assez utile pour entraîner les biceps en isolation, en faisant du curl pupitre. Ce pupitre est appelé Larry Scott, du nom du célèbre Body-Builder qui a popularisé cet accessoire.

Le mien (en photo ci-dessous) je l'ai modifié pour l'élargir car je ne le trouvais pas assez large pour pouvoir placer mes coudes de façon confortable. Je ne suis d'ailleurs pas le seul à avoir bricolé un pupitre, vous trouverez un dossier complet sur le pupitre à biceps ici.

Pupitre à biceps

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