Accessoires de musculation:: 0 commentaire ::
Ci-dessous, une sélection de quelques accessoires de musculation, comme les barres pour les pompes, une ceinture de muscu, ou encore des crochets de barre.
Voici quelques accessoires, qui peuvent vous faciliter la vie en musculation :
Push-up bars : barres pour les pompes :
Ces barres sont très utiles pour faire des pompes sans souffrir des poignets. Lors de l'exercice des pompes, certains ressentent des douleurs aux poignets, de part la compression qu'ils subissent lors du mouvement.
Avec ce type de barre, les poignets sont soulagés, et de plus, l'amplitude du mouvement est plus grande, ce qui rend l'exercice des pompes plus efficace.
Voir les barres de pompes à 10€
Ceinture de musculation Weider :
Ceinture de musculation en cuir pour soutenir la colonne vertébrale lors des exercices lourds, comme le squat ou le soulevé de terre.
Ce type de ceinture doit s'utiliser très serrée, pour maintenir un meilleur gainage de toute la sangle abdominale. Mais attention : ça ne dispense pas de réaliser les exercices avec une bonne exécution.
Voir la ceinture de musculation Weider à 24€
Crochets de barre :
Les crochets sont utilisés pour soulever lourd, même si vous avez du mal à tenir la barre.
Lors des mouvements de tirage lourd (soulevé de terre, rowing ...) souvent, la prise lâche avant le reste, empêchant de poursuivre le mouvement
Les crochets de barre sont là pour faciliter la prise, et rendre ainsi le mouvement plus facile à exécuter, en éliminant le maillon faible.
Voir les crochets de barre Harbinger à 29€
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