Appareil fitness musculation : plateformes vibrantes:: 0 commentaire ::
Les plateformes vibrantes sont des appareils présents dans les salles de musculation et qui se destinent à un usage fitness et/ou rééducation suite à une blessure. Ils sont aussi une solution simple pour améliorer la circulation sanguine et le drainage. La plus connue est la Power Plate.
Une plateforme vibrante (souvent appelée Power Plate, du nom de la marque qui a popularisé ce type d'équipement) est un appareil de fitness / musculation qui produit des vibrations très rapides, qui se traduisent par de légers mouvements de 1 à 2 mm.
Ce mouvement déséquilibre le corps, qui pour compenser, contracte les muscles de manière automatique. C'est donc en quelque sorte du sport sans faire de sport.
Le corps se débrouille tout seul, sans intervention volontaire du pratiquant de fitness.
Ce type d'appareil de fitness est destiné à un usage fitness, rééducation, amélioration de la circulation sanguine (et donc réduction de la cellulite), ou encore rééducation après une blessure.
Appareil fitness musculation : plateforme vibrante « 1° prix »
Une plateforme vibrante basique, qui propose quand même 5 niveaux de puissance, en fonction de l'effet voulu :
- Souplesse
- Drainage
- Réduction de la cellulite
- ...
A noter qu'elle est livrée avec un DVD d'exercice.
Voir la plateforme vibrante Delatex à 289€
Appareil fitness musculation : plateforme vibrante puissante
Un appareil de fitness beaucoup plus puissant, et avec 30 niveaux de réglages.
Elle est aussi plus robuste et plus pratique à l'emploi, de part son guidon plus grand, qui permet de se tenir dans toutes les positions.
Cette plateforme vibrante dispose aussi d'un calculateur de masse grasse (de type balance impédancemètre), qui permet ainsi de vérifier les effets de l'entraînement sur la perte de masse graisseuse.
Voir la plateforme vibrante Vplate à 699€
Appareil fitness musculation : plateforme vibrante avec massage
Un appareil encore plus complet, qui dispose d'une fonction massage, ainsi que de trois bandes de massages.
Cette fonction de massage peut être utilisée pour soulager des muscles douloureux après la séance de sport par exemple.
C'est donc un combo massage + plateforme vibrante.
Voir la plateforme vibrante BH Fitness à 1140€
Tags : Appareils de muscu ; Fitness ; Accessoires de musculation ; Cardio-training ; Exercices de muscu ; | 
