Matériel de fitness, accessoires partie 2:: 0 commentaire ::
Dans cette page sur le matériel de fitness, nous vous présentons une sélection des trois articles : une Fitness ball / Swiss ball, des poignets de lest et une corde à sauter.
Nous vous présentons ici une deuxième sélection d'accessoires et de matériels de fitness.
Matériel de fitness : Fitness Ball :
Une fitness ball (souvent appelée Swiss Ball) est un grand ballon très utilisé en fitness et en musculation.
Il permet de faire des étirements, mais aussi de très nombreux exercices de musculation et de fitness. Dès qu'un exercice est réalisé sur ce ballon, il devient plus difficile et plus complet, car il faut maintenir le corps en équilibre.
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Matériel de fitness : Poignets de lest :
Ce type de matériel de fitness permet de se lester un membre : les poignets ou les chevilles, pour renforcer les muscles lors des exercices de fitness, ou pendant un sport.
En sport, cela peut par exemple être utilisé sur les chevilles par les basketteurs pour améliorer leur vitesse et leur hauteur de saut.
A noter que ce type de poignet existe en plusieurs tailles et plusieurs poids. Pour les poignets ou les chevilles. Ici, ce sont des poignets assez léger, de 450gr. Ils sont vendus par paire.
Voir la paire de poignets de lest V-Fit à 10€
Matériel de fitness : Corde à sauter :
Enfin, pour finir cette petite sélection d'accessoires / matériels de fitness, voici une corde à sauter.
La corde à sauter constitue un bon échauffement, mais aussi un entraînement de cardio-training très intensif.
Elle dispose de roulements à billes pour faciliter la rotation de la corde et réduire l'entortillement qui peut parfois survenir au fil des tours.
Voir la corde à sauter V-Fit à 7€
Tags : Accessoires de musculation ; Fitness ; Appareils de muscu ; Cardio-training ; | 
