Stations de musculation:: 0 commentaire ::
Une station de musculation est un appareil qui permet de faire des exercices avec poids de corps (et lest si besoin). Elle permet de muscler les abdominaux, les pectoraux, le dos, les triceps et les biceps.
Une station de musculation est principalement dédiée à 3 exercices :
- les dips
- les tractions
- les abdominaux
Ce type de station est très intéressante quand on s'entraîne à la maison.
Les dips sont un des meilleurs exercices pour travailler les muscles pectoraux, mais aussi pour muscler les triceps.
Les tractions sont très efficaces pour le dos, et pour muscler les biceps.
Donc, avec ce type d'appareil de musculation, on peut entraîner presque tout le haut du corps.
Station de musculation Power Tower de DKN :
Une station simple et classique, qui peut supporter 110kg de poids utilisateurs.
Si vous vous lestez pour les tractions ou les dips, il faut penser à compter le poids utilisateur + poids du lest.
A noter que cette station de musculation dispose aussi de poignets pour faire des pompes.
Voir la station de musculation à 179€
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