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Vélos d'appartement
Tags : Vélo d'appartement ; Cardio-training ; Fitness ; Vélo ergomètre ; Appareils de muscu ; Echauffement ; Vélo elliptique ;
Les vélos d'appartement sont utilisés pour un échauffement, ou un entraînement en endurance, de type cardio-training. A la maison comme en salle de musculation, ces machines sont une façon simple de développer son endurance.
Un vélo d'appartement est une bonne solution pour faire du cardio-training à domicile.
Cela vous permet de vous dépenser de façon aisée, sans apprentissage, et en douceur, sans choc pour les articulations.
Il existe des vélos d'appartement plus ou moins simples, et plus ou moins chers. Depuis quelques années, ils sont tous dotés d'un écran avec « ordinateur de bord », pour suivre les calories dépensées, le temps, la vitesse, les kilomètres parcourus, les calories brûlées et les pulsations cardiaques.
Ce dernier point est intéressant, car il permet de vérifier que vous faites votre sport avec la bonne intensité pour perdre du gras.
Vélo d'appartement simple :
Ce 1° vélo de la marque Dunlop est le moins cher de notre sélection. Il possède un bon rapport qualité / prix.
Il possède toutes les caractéristiques listées ci-dessus, et est idéal pour débuter, pour un premier vélo d'appartement.
Voir le vélo d'appartement magnétique Dunlop à 159€
Vélo d'appartement intermédiaire :
Un vélo de la marque Welso, un peu plus complet que le précédent :
- Il possède 8 niveaux de résistance réglables
- 2 programmes d'entraînement pré-installés
Voir le vélo d'appartement Weslo à 199€
Vélo d'appartement avancé :
Un bon vélo pour les utilisateurs réguliers, de la marque BH Fitness :
- 14 réglages de difficulté
- 8 programmes d'exercices aux choix
Voir le vélo d'appartement BH Fitness à 239€
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