Muscles des abdos : face avant du bassin:: 0 commentaire ::
Les muscles des abdos sont le transverse de l’abdomen, le grand oblique, le petit oblique et le grand droit de l’abdomen.
Transverse de l'abdomen (musculum transversus abdominis) :
Muscle latéral profond de l'abdomen sous les obliques. Tendu de la face interne des 6 ou 7 derniers arcs costaux de la colonne vertébrale à la crête de l'os iliaque ( forme la ligne blanche)
Grand oblique ou Oblique externe (musculum obliquus externus abdominis) :
Muscle superficiel et latéral de l'abdomen. Il est mince et très étalé. Tendu entre la face externe de la 5ème à la 12ième côte et la partie antérieure de l'os iliaque.
Petit oblique ou Oblique interne (musculum obliquus internus abdominis) :
Muscle latéral de l'abdomen, situé entre le Grand oblique et le Transverse. Large, triangulaire. Tendu du bord inférieur des 3 dernières côtes aux 2/3 antérieurs de l'os iliaque et au pubis
Grand droit de l'abdomen (musculum rectus abdominis) :
Muscle superficiel de la paroi du tronc. Tendu verticalement des faces externes des côtes 5 à 7 et du sternum jusqu' à la face antérieure et supérieure du pubis.
On en parle sur le forum de musculation : Anatomie des muscles
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