Conseilmuscu.com : blog et conseils pour la musculation et la forme

Nasser El Sonbaty


Nasser El Sonbaty est un grand champion de bodybuilding. Il est reconnu dans le monde de la musculation pour avoir remporté de nombreux concours et pour avoir terminé 2ème de Mr Olympia en 1997.


Nasser El Sonbaty est un champion professionnel de Bodybuilding. Il est né le 15 octobre 1965 en Allemagne.

Nasser a commencé le bodybuilding en 1983. Son premier concours a été le Championnat Junior d'Allemagne où il a terminé 6ème.

Sa première apparition au prestigieux concours de Mr Olympia était en 1994 et il a terminé 7ème.
Nasser El Sonbaty a participé 9 fois au concours de Mr Olympia et sa meilleure prestation à été en 1997 ou il s'est classé 2ème.

De plus, il a également participé de nombreuses fois au concours Arnold Classic qu'il a même remporté en 1999.

Nasser El Sonbaty est un grand champion reconnu dans le monde du Bodybuilding professionnel.

Vous trouverez ci-dessous toutes les brèves concernant Nasser El Sonbaty.


Voir tous les tags.

Voir tous les articles sur ce sujet :


Travail des triceps : partie 3

14 Mar 10 à 20:02 :: 6 commentaires

Travail des Triceps par Nasser El Sonbaty

Le travail des triceps est important en musculation. C'est pour cela que nous vous proposons les conseils de Nasser El Sonbaty, professionnel de Bodybuilding, pour développer au mieux vos triceps. Voici ses 2 derniers conseils.


Nasser El Sonbaty est un grand champion de Bodybuilding qui nous propose quelques conseils pour développer vos triceps.
Attention, ces conseils sont donnés pour les personnes qui font régulièrement des concours de Bodybuilding. Tout le monde peut s'en inspirer [...]




Lire la suite de " Travail des triceps : partie 3 " >

Programme de El Sonbaty pour les Triceps

30 Mar 10 à 19:59 :: 1 commentaire

Programme Nasser El Sonbaty pour les Triceps

Nasser El Sonbaty vous propose son programme de musculation pour les triceps. Attention, Nasser est un professionnel du Bodybuilding qui s'entraîne plusieurs fois par semaine. Si vous êtes débutant ou presque, son programme doit vous servir simplement à vous donner une idée de ce qu' l'on peut faire mais n'est pas à appliquer tel quel.


Nasser El Sonbaty est un champion de Bodybuilding professionnel. Dans des précédentes nouvelles, nous avons pu voir [...]




Lire la suite de " Programme de El Sonbaty pour les Triceps " >

Travail des triceps : partie 2

10 Mar 10 à 19:53 :: 0 commentaire

Travail des Triceps par Nasser El Sonbaty

Le travail des triceps est important en musculation. C'est pour cela que nous vous proposons les conseils de Nasser El Sonbaty, professionnel de Bodybuilding, pour développer au mieux vos triceps. Voici 2 nouveaux de ses conseils.


Nasser El Sonbaty est un grand champion de Bodybuilding qui nous propose quelques conseils pour développer vos triceps.
Attention, ces conseils sont donnés pour les personnes qui font régulièrement des concours de Bodybuilding. Tout le monde peut s'en [...]




Lire la suite de " Travail des triceps : partie 2 " >

Travail des triceps : partie 1

07 Mar 10 à 23:35 :: 0 commentaire

Travail des Triceps par Nasser El Sonbaty

Le travail des triceps est important en musculation. C'est pour cela que nous vous proposons les conseils de Nasser El Sonbaty, professionnel de Bodybuilding, pour développer au mieux vos triceps. Voici ses 2 premiers conseils.


Nasser El Sonbaty est un grand champion de Bodybuilding qui nous propose quelques conseils pour développer vos triceps.
Attention, ces conseils sont donnés pour les personnes qui font régulièrement des concours de Bodybuilding. Tout le monde peut s'en inspirer [...]




Lire la suite de " Travail des triceps : partie 1 " >
Mega Masse            Protéine




Forum

Accueil > Nasser El Sonbaty

A la une

Programme sur 3 s?ances
 
S?che bromocriptine

Programme de muscu débutant pour 3 séances, en salle

 

La bromocriptine : utilisée en sèche

Mega Masse

Compléments sur la muscu


Où acheter proteine, creatine et bruleur de graisse ?

Guide des protéines, créatines, ...

Pour débuter en musculation

Conseils fitness, power plates, step


Autre conseils


M?thode Lafay

Entraînement sans matériel : méthode Lafay : La méthode Lafay, est une méthode d'entraînement en ...

Cr?er son programme d'entra?nement

Créer son programme d’entraînement : Pour créer son programme de musculation, il faut bien ...

  Olimp Sport Nutrition : compléments pour la musculation

Liens


Guide des vitamines et minéraux

Guide des régimes et minceur

Guide de la phythothérapie



   

   

Communauté


   

Newsletter AM :
   




Evénements AM

   

Concours #7 Tractions :


   

Blog VIP :


   

Live Coaching :