Les formules anaboliques:: 2 commentaires ::
Les différentes formules de prise de masse possibles. Chaque formule propose une association de plusieurs produits. Vous pouvez choisir parmi ces formules celle qui vous convient le mieux, en fonction de votre budget.
Voici différentes formules à base de produits naturels, pour divers usages. A ajuster en fonction des budgets, ou de vos envies. Comme vous le voyez, il est possible de faire de nombreuses associations différentes, la phytothérapie est un vaste domaine, qui ouvre de très nombreuses possibilités !
Formule réaliste
Composition de base d'une formule efficace réaliste, en utilisant les produits détaillés dans ce dossier, pour maximiser les gains, aussi bien au niveau des performances que de la prise de masse musculaire.
- Spiruline 2 gr à 4 gr / jour
- Levure de bière 5 gr à 10 gr / jour
- Fenugrec 3*2-3 gr / jour
- Tribulus 0.6 gr à 1 gr / jour
- Eleuthérocoque 0.5gr à 1gr / jour
- Ginseng de Corée 0.5 gr à 1gr / jour
Sachant que le Tribulus ne doit pas être utilisé pendant plus de 20-25 jours d'affilé. Pour rappel, les effets sur l'augmentation de la testostérone n'ont pas encore été prouvés de façon rigoureuse.
Formule 1 : Hors Tribulus et ça constitue quand même une très très bonne base.
Formule 2 : Hors Spiruline et ça constitue quand même une assez bonne base.
Formule 3 : Hors Spiruline & Tribulus et ça constitue quand même une bonne base.
Formule de base
Formule 4 : formule de base hors prise de masse :
- Levure de bière 5 gr à 10 gr / jour
- Fenugrec 3*2-3 gr / jour
- Eleuthérocoque 0.5 gr
- Ginseng de Corée 0.5 gr
Cette formule constitue une base pour être en forme, avoir un training et une digestion de qualité. Elle peut être utilisée comme base pendant environ 3 mois.
Formule 5 : sans fenugrec, à utiliser entre les périodes de prises de masse, pour garder l'effet du fenugrec au max pour les cycles de prise de masse.
Formule Guarana
Guarana 1 : 2gr à prendre 30 minutes avant le training pour avoir plus d'énergie
Guarana 2 : 4 gr / jour pendant 25 jours, pour la sèche, à répartir tout au long de la journée.
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A vous de composer vos propres associations de compléments alimentaires naturels !
On en parle sur le forum de musculation : Formule anabolique
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