BODXL: Le spécialiste Bodybuilding, Prise de masse et Minceur à Paris

Fonctionnement de l'IGF-1 et croissance musculaire

:: 0 commentaire ::


L'IGF-1 est l'hormone responsable de la transformation de cellules satellites en cellules musculaires, mais aussi de l'augmentation du nombre de ses cellules.



Pour comprendre comment fonctionne l'IGF-1 il faut d'abord comprendre comment le muscle grossit. La capacité du muscle à se réparer et à répondre à un stimulus dépend des cellules dites satellites, des cellules précurseurs de cellules musculaires.

Ces cellules se trouvent sur et autour du muscle, elles restent en sommeil jusqu'à être activées par des facteurs de croissance (comme l'IGF-1). Après l'effort le corps va relâcher de nombreuses hormones mais également les molécules d' ARN messager qui va être traduit en protéine par les ribosomes ce qui va entrainer la synthèse protéique. En présence de ces facteurs de croissance les cellules satellites vont se diviser et se transformer en cellules ayant les même nucléus (noyaux) que les cellules musculaires, puis se fixer au muscle. En effet les muscles sont constitués de cellules à plusieurs noyaux, en accroître le nombre permet donc d'augmenter la taille du muscle (attention, cela augmente la taille des cellules musculaires, et non leur nombre).

Sans cette capacité à augmenter son nombre de nucléus, un muscle n'aura pas la possibilité de continuer à grossir et ses capacités de réparation seront limitées. C'est le nucleus qui va décider de l'évolution de la cellule, plus un muscle est gros plus il lui faut de nucleus pour le rester. Il existe un ratio maximum de volume de nucleus qui ne peut être dépassé. Quand les cellules satellites sont dans l'incapacité d'augmenter le nombre de nucleus du muscle, le muscle ne peut grossir suite à un stimulus.

L'IGF-1 augmente la prolifération des cellules et la différentiation (conversion en nucleus spécifique du muscle). Cela est illustré par le fait que si l'on injecte localement de l'IGF-1 à un muscle il grossit, en augmentant l'activité des cellules satellites.

La production d'IGF-1 permet aussi par des processus complexes impactant des enzymes et facteurs de transcription, d'inciter le corps à faire grossir les muscles.


On en parle sur le forum de musculation : IGF-1, hormone de croissance et thyroïde





Tags : Produits dopants et dopage ;

Fitadium            Créatine




Articles complémentaires :

Nutrend Tribulus Terrestris
hormone dhea
Dopage
achat, acheter, boutique, vente, guide, complements, guide des compl?ments alimentaires pour sportifs
2-0 Histoire du dopage7-6 Hormone DHEA : dehydroepiandrosteronePetit rappel sur le dopageAcheter le guide des compléments alimentaires pour sportifs


Commenter :



: Nom

Pas de réponse pour les messages HS, ni corrections de programmes et de menus. Pour ça, il y a le forum.



Forum

Accueil > Nutrition > IGF-1, hormone de croissance et thyroïde > Fonctionnement de l'IGF-1 et croissance musculaire

A la une

Eat-Stop-Eat
 
Fitnessboutique

Le Protocole Eat-Stop-Eat

 

FitnessBoutique : un site et des magasins

Fitadium

Compléments sur la muscu


Où acheter proteine, creatine et bruleur de graisse ?

Le top proteine pour musculation et bodybuilding

Guide des protéines, créatines, ...

Pour débuter en musculation

Conseils fitness, power plates, step


Autre conseils


Creatine

Créatine et musculation : La créatine est un des meilleur produit pour la musculation ...

Exercices pour les ?paules

Exercices pour les épaules : Exercices de musculation pour les épaules, en vidéos ...

  Olimp Sport Nutrition : compléments pour la musculation

Liens


Guide des vitamines et minéraux

Guide des régimes et minceur

Guide de la phythothérapie



   

   

Communauté


   

Newsletter AM :
   




Evénements AM

   

Classement et Notes des produits :


   

Concours #10 Curl Barre :


   

Concours Fille #1 Développé Couché :


   

Blog VIP :


   

Live Coaching :


Myprotein.com - Nourrissez vos ambitions