Optimum nutrition

Optimum Nutrition propose des produits disposant d'un bon rapport qualité / prix. Ci-dessous, toutes les réductions que nous avons repéré sur Internet.

Optimum Nutrition est une marque de suppléments pour la musculation très reconnue.
Ils font des produits avec un bon rapport qualité / prix, et sont très connus pour leur whey protéine, la 100% natural whey protéine.

Ci-dessous, la liste de toutes les offres spéciales qui ont été publiées sur le site à propos des produits pour la musculation de la marque Optimum Nutrition.

Voir tous les articles sur ce sujet :

Acheter et choisir de la protéine d'œuf

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Sélections et conseils pour acheter de la protéine d'œufs. La protéine d'œuf est un bonne protéine en poudre, avec un bon profil en acides aminés, et une vitesse d'assimilation de 2h00.

L'œuf est l'aliment qui possède la plus haute valeur biologique (112), son profil en acides aminés étant proche de l'idéal.

Pendant longtemps, la protéine d'œuf était la plus prisée par les bodybuilders. [...]

Acheter de la whey protéine

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Voici une sélection des meilleures whey protéines du marché, au meilleur prix. La whey est une protéine très intéressante, à utiliser de préférence juste après votre séance de musculation

La whey protéine est une protéine particulièrement intéressante pour la musculation. Sa caractéristique principale est qu'elle est digérée en à peine 20 minutes, ce qui en fait une protéine très pratique à utiliser juste après votre séance d'entraînement (ou le matin au [...]

Promo flash sur le Serious Mass

03 Jan 11 à 21:29 :: 0 commentaire

60 de réduction sur le weight gaineur Serious Mass de la marque Optimum Nutrition. Un gainer plutôt adapté aux sportifs débutants ayant du mal à prendre du poids.

Aujourd'hui sur le site fitEurope.com, un déstockage sur le produit pour la prise de masse du laboratoire Optimum Nutrition : plus de

Gainer Serious Mass Optimum Nutrition

07 Dec 10 à 19:31 :: 3 commentaires

Le Serious Mass est le weight gainer de Optimim Nutrition, en promotion en ce moment, avec une baisse prix importante : 7€ le kilo ! Un gainer plutôt destiné à ceux voulant prendre du poids rapidement en augmentant leurs apports caloriques.

Le Serious Mass est le weight gainer de la marque bien connue Optimum Nutrition, l'une des meilleures marques de suppléments US, en promotion en [...]

Acheter de la protéine caséine

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Sélection et conseils pour acheter de la protéine caséine. Cette protéine en poudre, à base de lait est la protéine la plus basique en musculation. Sa vitesse d'assimilation est de 8h00, ce qui en fait une protéine lente.

La caséine est la protéine de base en musculation. Avant l'apparition de la whey, c'était la protéine la plus utilisée.

Elle permet une libération d'acides [...]

Acheter du tribulus

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Sélection et conseils pour acheter du Tribulus. Ce produit naturel est utilisé depuis des centaines d'années, dans le but d'augmenter la production naturelle de testostérone, une hormone anabolisante.

Le Tribulus est une plante utilisée depuis des siècles par les athlètes pour améliorer leurs performances.

Il permet d'augmenter la production naturelle de testostérone du corps, et donc de gagner en force, endurance et masse musculaire. La dose recommandée est [...]

Acheter des weight gainers

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Choix des meilleurs Weight Gainers, des produits composés de glucides, de protéines et de nombreux nutriments, dont le but est d'apporter en une seule dose une grosse portion de calories, pour faire grossir.

Weight gainer signifie littéralement Gain de poids . C'est donc un produit destiné à faire grossir.

Un gainer est un supplément composé [...]

Rôle anabolisant des protéines

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Pour grossir, le muscle doit synthétiser plus de protéines qu'il n'en dégrade. Ceci n'est possible que si les apports en protéines sont suffisants. Bien entendu, apporter plus de protéines que nécessaire à la construction des tissus ne fera pas grossir les muscles plus vite !

Attention, il faut bien garder à l'esprit que les protéines ne peuvent être anabolique que si les muscles en sont demandeurs, c'est-à-dire en situation de catabolisme et de surcompensation. Il [...]

Comment choisir votre whey protéine ?

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Qu'elles se distinguent par leur procédé d'élaboration ou par leur concentration en protéines, les différentes formes de whey protéine ont des propriétés et des coûts différents. A chacun d'évaluer le meilleur compromis entre coût, qualité et efficacité pour son propre usage !

Voici un petit rappel sur les avantages / inconvénients des deux types de whey protéine : concentrée et isolat.

Avantages de la whey protéine [...]

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Quelle protéine choisir ?

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A l'heure du choix de votre supplément de protéine, il faut d'abord s'orienter vers le type de protéine (caséine, whey ou weight gainer) selon les objectifs de supplémentation. Ensuite, on pourra sélectionner la forme, la mixabilité et bien sûr le goût de la préparation.

Dans un premier temps, voilà un petit résumé sur les points communs et les différences entre la whey et la caséine, puis quelques conseils pour savoir quel produit choisir et [...]

Promo : Diet Boost Optimum Nutrition

18 Juin 10 à 20:52 :: 0 commentaire

Diet Boost est le fat burner de la marque Optimum Nutrition, actuellement en promotion. Ce produit riche en caféine est composé notamment de guarana et de thé vert.

Le complément alimentaire Diet Boost est le produit pour la sèche du laboratoire Optimum Nutrition.

En ce moment, vous pouvez le retrouver avec 60% de réduction sur le prix, soit 19,90€ la boite de Diet Boost Optimum [...]

Promo muscu : Serious Mass encore moins cher

10 Juin 10 à 21:55 :: 0 commentaire

5,6 kg de weight gainer de la marque Optimum Nutrition à moins de 6,5€ le kilo ! Promotion exceptionnelle aujourd'hui sur ce produit pour prendre du poids.

Il a quelques jours, nous vous avions parlé d'une promotion intéressante sur le weight gainer Serious Mass, de Optimum Nutrition.

Ce gainer était en promotion, vendu à 44,90€ la boite de 5,6kg. Ce qui faisait un excellent [...]

Promo muscu : Serious Mass Optimum Nutrition

07 Juin 10 à 21:32 :: 0 commentaire

Le weight-gainer Serious Mass de Optimum Nutrition est un gainer basique, mais efficace et d'un très bon rapport qualité prix. Baisse du prix en ce moment, et shaker O/N offert.

En promotion en ce moment : le weight gainer Serious Mass de la marque Optimum Nutrition :
- 57% de réduction
- Un shaker Optimum Nutrition offert

Ce qui donne le pot de 5,6kg pour 44,90 [...]

Superior Amino 2222 : acides aminés pas cher

06 Mai 10 à 21:41 :: 0 commentaire

En promotion : les acides aminés de la marque Optimum Nutrition : les Superior Amino 2222. A peine 17€ la boite de 160 comprimés de 2,2 gr chacun. Un très bas prix pour des acides aminés ! Un bon moyen d'améliorer votre prise de muscle.

La promotion que nous avons selectionné aujourd'hui sur les sites de vente en ligne net : des acides aminés de la marque Optimum Nutrition [...]

Promo muscu : Platinum Hydrowhey

03 Mai 10 à 20:40 :: 0 commentaire

Platinum Hydrowhey est la dernière née des protéines de la marque Optimum Nutrition : une whey isolat hydrolisée : donc très pure, et très rapide. Un pot acheté, un tee-shirt Optimum Offert.

Nous vous parlions il a quelques mois d'un nouveau produit de la marque Optimum Nutrition, qui venait juste de sortir aux Etats Unis : la Platinum Hydrowhey.

Diet Boost Optimum Nutrition

02 Nov 09 à 22:31 :: 7 commentaires

Le Diet Boost Optimum Nutrition est un produit qui peut vous aider pendant votre régime en maintenant votre métabolisme, en activant la combustion des graisses et en vous procurant de l'énergie.

En période de sèche, un complément alimentaire peut être utile pour faciliter le régime, tout en maintenant le corps dans les meilleures conditions possibles pour la perte de poids.

En effet, pendant le régime, le perte de [...]

Acheter et choisir de la protéine d'œuf

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Sélections et conseils pour acheter de la protéine d'œufs. La protéine d'œuf est un bonne protéine en poudre, avec un bon profil en acides aminés, et une vitesse d'assimilation de 2h00.

L'œuf est l'aliment qui possède la plus haute valeur biologique (112), son profil en acides aminés étant proche de l'idéal.

Pendant longtemps, la protéine d'œuf était la plus prisée par les bodybuilders. [...]

Acheter et choisir de la tri-protéines

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Sélections et conseils pour acheter des tri-protéines. La tri-protéine est un mélange de 3 protéines différentes, permettant de conjuguer les avantages de plusieurs protéine : caséine, whey protéine et protéine d'œuf.

La tri-protéines a pour but de combiner les avantages des trois protéines dont elle est constituée. Généralement, ces protéines sont les suivantes :
- Whey protéine : pour une assimilation rapide, stopper [...]

Acheter de la glucosamine pour protéger les articulations

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Sélection de glucosamine et chondroitine pour protéger les articulations. Ces produits sont excellents pour la santé des articulations, qui est parfois mise à rude épreuve par des exercices lourds à répétition.

La glucosamine est un produit très efficace pour protéger les articulations et/ou soulager les douleurs articulaires.

A force de répéter les mêmes mouvements, et plus particulièrement si on s'entraîne lourd, les articulations sont mises à [...]

Lactalbumine et concentré de whey

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Au fil des progrès des processus de fabrication, la whey lactalbumine des années 80, aux nombreux défauts, a évolué vers la whey isolée et concentrée, qui n'ont conservé que les meilleures propriétés de cette protéine. Rappel sur cette première protéine de whey.

A la fin des années 80, on ne connaissait qu'une seule whey protéine : la lactalbumine. Elle était obtenue par des procédés beaucoup plus agressifs que les procédés actuels. La whey sucrée liquide [...]

Les tri protéines

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Comme son nom l'indique, la tri-protéine est un supplément formé de 3 sources de protéines : whey, de caséine et de protéine d'œuf. Elle cumule donc les bienfaits de ses constituants et sera parfaite en complément du 1er repas après le réveil.

La tri-protéine a pour but de combiner les avantages des trois protéines dont elle est constituée :
- Whey protéine : pour une assimilation rapide, [...]

La protéine d'oeuf

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L'œuf est la valeur de référence pour l'indice de valeur biologique, soit 100 et même 112 pour le blanc d'œuf. C'est donc une excellente source de protéines, de surcroît exempte de lactose. Contrairement à ce qu'on a longtemps cru, sa vitesse d'assimilation est cependant une des plus lentes.

L'oeuf est l'aliment qui possède la plus haute valeur biologique, son profil en acides aminés est proche de l'idéal. [...]

Table des protéines

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Un petit récapitulatif des teneurs en protéines de quelques aliments courants. Attention, avoir une alimentation riche en protéines entraine bien souvent de consommer beaucoup de graisses et/ou de glucides.

Voici la teneur moyenne en protéines de quelques aliments, en gramme de protéines pour 100gr d'aliment :

Protéines animales :

- Poissons : 13-20 ;
- Viandes rouges ou blanches [...]

Les régimes méditerranéen, végétarien et japonais

12 Mai 09 à 21:40 :: 0 commentaire

De nombreuses femmes souhaitent perdre quelques kilos avant l'arrivée de l'été. Nous allons donc voir quelques régimes particuliers avec leurs avantages sur la santé. Présentation des régimes méditerranéen, végétarien et japonais.

A l'approche de l'été, un grand nombre de femmes désirent faire un régime afin de perdre quelques kilos pris lors de l'hiver. La musculation ne suffit alors pas pour perdre des kilos. Il existe donc de nombreux régimes favorisant [...]

La protéine caséine

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L'usage de la caséine est de moins en moins répandu. Elle a été à la fin des années 90 la protéines reine, avant d'être détrônée par la whey protéines, qui a vu son coût baisser. Sa vitesse d'assimilation, contrairement à une idée répandue, est relative rapide.

La caséine est ce qu'on pourrait appeler la protéine de base , c'est la plus basique et la moins chère (enfin, ceci est de moins en [...]

Solde chez Lesprotéines, Aftermax

02 Nov 09 à 22:39 :: 0 commentaire

Aftermax est un produit proposé par Optimum Nutrition et vendu par LesProtéines en promotion à -38%. C'est un produit composé de glucides, whey, créatine, glutamine, ... à utiliser juste après la séance de musculation, ou à répartir avant, pendant et après la séance.

Ce produit est en promotion avec 38% de réduction.

Aftermax, de Optimum Nutrition est [...]

Weight Gainer promo du jour

02 Nov 09 à 22:41 :: 0 commentaire

La promo du jour porte sur le weight gainer Serious Mass, de Optimum Nutrition. Pour rappel, un weight gainer est utile si votre prise de masse ne décolle pas et si vous n'arrivez pas à augmenter vos calories de façon naturelle.

La promo trouvée sur le net aujourd'hui nous vient du site fiteurope. Il s'agit de

100% whey protein de Optimum Nutrition

02 Nov 09 à 22:41 :: 0 commentaire

LesProtéines.com propose une whey protéine de qualité, la 100% whey protéine de Optimum Nutrition, en promotion à -38%. Cette protéine contient un mélange de whey, dont de l'isolat, ainsi que de bonnes doses de glutamine et de BCAA.

En promotion aujourd'hui : la 100% whey protéine de Optimum Nutrition, chez LesProtéines.com.

Promo du jour : Whey Optimum Nutrition

06 Nov 09 à 19:11 :: 0 commentaire

La 100% Whey protéine de la marque Optimum Nutrition est en promotion en ce moment sur lesproteines : 43% de réduction sur le pot de 2,2kg pour cette whey de bonne qualité.

La promo du jour se trouve aujourd'hui chez lesproteines.com, le site de vente de complément alimentaires pour la musculation.

Elle concerne la

Nouvelle protéine : Platinum Hydro Whey

23 Nov 09 à 17:50 :: 0 commentaire

La Platinum Hydro Whey de la marque Optimum Nutrition est une toute nouvelle protéine, sortie en Novembre 2009. Sur le papier elle semble intéressante, qu'en est-il réellement ? Le point sur cette whey.

Depuis le début du mois de novembre, le laboratoire Optimum Nutrition propose une nouvelle whey protéine : la Platinum Hydro Whey.

D'après eux, cette whey dispose des caractéristiques suivantes :
- Produite à base [...]