Créatine FX : créatine effervescente12 Mai 11 à 17:46 :: 0 commentaire
La créatine FX du laboratoire Pro Nutrition est une créatine effervescente, dont le but est d'améliorer d'assimilation et la digestion par rapport à de la créatine monohydrate classique.
En promotion en ce moment sur le site Pronutrition.fr, vous pouvez découvrir la créatine FX de la marque Pro Nutrition, une créatine effervescente au prix de 14,90 euros la boîte.
Comme vous le savez certainement, la créatine est un excellent complément alimentaire, qui peut être conseillé à tous les pratiquants de musculation qui ne sont plus débutants. Elle joue un rôle sur la régénération de l'ATP, et participe donc à la fourniture d'énergie pour les efforts courts et intenses typiques de la musculation.
La créatine vous permettra d'améliorer vos entraînements, avec une meilleure congestion, un peu plus de force et un peu plus endurance. De plus, elle améliore aussi la récupération et peut diminuer les courbatures. Au global, c'est donc un excellent allié pour la croissances musculaire.
Généralement, en conseille 5 g de créatine monohydrate à répartir tout au long des repas au moment de la journée. Cette répartition à pour but d'en faciliter l'assimilation. En effet, la créatine monohydrate souffre d'un défaut important : elle n'est pas très bien assimilée par le corps, et elle ne se dilue pas très bien dans les liquides.
La créatine effervescente, et créatine FX :
Cela peut entraîner une moins bonne efficacité de ce produit, mais aussi quelques troubles digestifs. C'est justement pour contrer ce type de désagrément ont été mis au point les créatines de type créatine effervescente, comme la créatine FX de Pro Nutrition.
La créatine effervescente se dilue beaucoup mieux dans les liquides (donc pas de dépôt au fond du verre) et passe mieux la barrière intestinale.
Au final, ce type de créatine permet donc une meilleure efficacité rapport de la créatine monohydrate, tout en utilisant des doses un peu plus faibles. De plus, si vous avez quelques troubles digestifs ou éventuellement des diarrhées lorsque vous utilisez de la créatine classique (monohydrate) ces problèmes doivent disparaître avec la créatine effervescente, ce qui vous permettra de profiter « enfin » des bienfaits de la créatine.
A noter que la créatine FX est produite à partie de Creapure, donc du type du créatine le plus pur, avec le moins d'impuretés, gage de qualité.
Voir la créatine FX de Pro Nutrition.
On en parle sur le forum de musculation : Créatine FX : créatine effervescente
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