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Guide des compléments alimentaires anti-âge

14 Aou 09 à 19:23 :: 2 commentaires


Le Guide des compléments alimentaires anti-âge de Delavier et Gundill est un excellent ouvrage pour faire le point sur tous les compléments alimentaires, à base de vitamines, plantes ou acides gras, qui sont censés combattre les effets du temps.



F.Delavier et M.Gundill, tous deux journalistes au « monde du muscle », et auteur de nombreux ouvrages sur la musculation et la nutrition, ont publié début 2009 un nouveau livre sur la nutrition et les suppléments : le « Guide des compléments alimentaires anti-âge ».

Ce livre fait un point précis et détaillé sur tous les produits censés combattre le vieillissement, et permet de connaître l'efficacité réelle des soit-disant produits miracles.

Que ce soient des vitamines pour la peau et les cheveux, des produits anti-rides ou des compléments alimentaires pour garder une bonne mémoire, il est important de faire le tri, entre les produits qui marchent vraiment, et ceux qui n'ont que peu d'effets réels.



C'est ce que se propose de faire le livre Guide des compléments alimentaires anti-âge, en donnant un grand nombre d'informations claires et précises, pour chaque complément alimentaire :
- Description et mode d'action
- Efficacité réelle
- Dangers éventuels
- Conseils d'utilisation et de dosage

Chaque produit a été détaillé sur la base d'études scientifiques compilées par les auteurs, et notées en référence.

C'est donc une véritable « bible » de la nutrition et des compléments alimentaires. A posséder absolument pour ceux qui souhaitent rester jeune et en bonne santé.

Le Guide des compléments alimentaires anti-âge est proposé au tarif de 12€ chez Amazon.

Voir le Guide des compléments alimentaires anti-âge chez Amazon.


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Tags : Livres de musculation ; Vitamines et minéraux ; Diététique, alimentation et nutrition ; Frédéric Delavier ; Michael Gundill ;

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2 - Foenix :

27/10/2010 - 12:05


Merci beaucoup :) C'est super de continuer la musc à 76 ans !!

1 - maurice carbuccia :

26/10/2010 - 19:45


Agé de 76 ans, j'ai connu Marcel Rouet lorsque je m'entrainais à Nice. Je n'ai, malheureusement pas pu aller au bout de mes possibilités. Depuis quelques années, j'ai repris l'entraînement et je m'aperçois que même à mon âge, ma marge de progression est importante. Je pratique en fonction de 3 buts :santé, apparence, force. Tout cela me réussit merveilleusement et, sans prétention, je peux exhiber le corps d'un homme 30 ans. Je fais 4 séances de muscu par semaine et 2 séances de cardio HIT. Je viens seulement de découvrir la méthode Laffay que je compte bien pratiquer, sans pour cela lâcher complètement la salle.
Bravo à All Musculation. Si à mon époque j'avais pu bénéficier de tous ces précieux conseils...
Cordialement.

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