
Tri protéine EA-FIT02 Nov 09 à 22:56 :: 0 commentaire La Tri-Protéine 80 de EA-FIT est un mélange de protéines : whey, protéine d'oeuf et caséine. Ainsi, le corps dispose d'acides aminés pour les muscles pendant plusieurs heures, très utile pour la récupération et l'anabolisme.
La tri protéine est, comme son nom l'indique, un mélange de protéines :
- Protéine de lait de type whey
- Protéine de lait de type caséine
- Protéine de blanc d'oeuf
Le but de ce type de produit est de permettre en une seule prise d'apporter au corps des protéines pendant plusieurs heures.
Chaque protéine dispose d'une vitesse de digestion différente :
- Whey : digérée en 20 minutes
- Caséine : digérée pendant 8h00
- Oeuf : digérée en 2h00
Ainsi, une dose de tri-protéine apporte des acides aminés à destination des muscles dès 20 minutes, et ce pendant 8 heures. Le but de ce type de produit est donc d'avoir un apport rapide en protéines, et ensuite de maintenir un bilan azoté positif pendant plusieurs heures, pour faciliter la récupération musculaire, et donc la prise de masse.
A utiliser par exemple le matin au réveil, ou après une séance de musculation, si votre repas est prévu en retard après votre entraînement, plusieurs heures après.
Tri protéine 80 EA-FIT :
En moment, LesProtéines.com proposent une tri-protéine en promotion à-36%, de la marque EA-FIT. La tri-protéine 80 propose une composition intéressante, grâce à sa richesse en glutamine, et en leucine. A noter qu'elle est aussi enrichie en vitamines et minéraux.
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