Twinlab : Mass Fuel Xtreme16 Fev 11 à 18:15 :: 0 commentaire
Mass Fuel Xtreme est le weight gainer du laboratoire Twinlab, composé de plusieurs sources de protéines de qualité, d'un mélange de glucides et de tri-glycérides. Une bonne composition pour un gainer.
Le Mass Fuel Xtreme est le dernier weight gainer mis au point par la marque Twinlab.
Un gainer est une très bonne solution pour ceux qui ont du mal à prendre du poids. Utilisé pendant la prise de masse, il vous permettra très facilement de rajouter une ou deux collations chaque jour et donc d'augmenter de façon simple et rapide votre apport en protéines et en calories.
Bien souvent diabolisé (le gainer ferait prendre du gras), il faut pourtant savoir que le weight gainer peut avoir un intérêt, il faut simplement savoir l'utiliser et le doser correctement en fonction de vos besoins.
Twinlab : Mass Fuel Xtreme
Comme vous le savez, Twinlab est connu pour ses produits de qualité. Regardons un peu du côté de la composition pour voir ce que nous propose ce gainer :
- Trois sources de whey protéines : du concentré de whey (la whey « de base ») de l'isolat de whey (une whey très pure et plus rapide que le concentré), et de l'hydrolysat (le type de whey le plus rapide)
- Deux sources de caséine : caséine classique et caséine micellaire (le meilleur type de caséine)
- Du côté des glucides, il s'agit d'un mélange de glucides simples (glucose) et complexes (Maltodextrine et Waxy Maize)
- De plus, le Mass Fuel Xtreme contient des tri-glycérides à chaînes moyennes (MCT), qui sont des acides gras très facilement convertis en énergie par le corps.
- En plus de ce mélange de protéines, ce gainer est enrichi en glutamine, qui est un acide aminé anti-catabolisant, donc qui préserve les muscles ; et en BCAA (Brached Chain Amino Acids : acides aminés ramifiés) des acides aminés très importants pour avoir de l'énergie pendant la séance et renforcer l'effet anabolisant de la whey en post-training.
- Enfin, Mass Fuel Xtreme contient des enzymes digestifs pour améliorer l'assimilation et donc l'utilisation des composants de ce weight gainer
Il s'agit donc d'un gainer avec une bonne composition, avec un mélange de protéines lentes et rapides, et dosé à 30% de protéines, ce qui est un bon dosage pour ce type de complément alimentaire.
Pour des effets optimum, nous vous conseillons de prendre 30 à 50gr de Mass Fuel Xtreme 45 minutes avant votre séance de musculation (pour avoir de l'énergie pendant la séance) et 60gr à 100gr juste après la séance pour démarrer rapidement la récupération et l'anabolisme. En regroupant la consommation du weight gainer autour de votre entrainement, vous améliorez ses effets, tout en limitant le risque de prendre du gras.
A noter : j'aime bien le slogan de ce produit : Go Big or Go Home
Voir le gainer Mass Fuel Xtreme de Twinlab.
On en parle sur le forum de musculation : Twinlab : Mass Fuel Xtreme
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