Weight gainer True Mass02 Nov 09 à 22:42 :: 2 commentaires
Le weight gainer True Mass de BSN est un weight gainer basé sur un mélange de 6 protéines, ce qui permet une libération prolongée des acides aminés sur plusieurs heures. A utiliser si vous avez du mal à prendre du poids.
fiteurope propose une promotion sur le weight gainer True Mass de BSN : 41% de réduction.
Weight Gainer :
Un weight gainer est un produit composé principalement de quatre éléments :
- Protéines en poudre
- Glucides
- Vitamines et minéraux
- Autres éléments de type glutamine, créatine, … selon les fabricants.
Ce type de produit est destiné aux pratiquants de musculation ayant du mal à prendre du poids, et qui n'arrivent pas à manger plus. En augmentant les apports caloriques, ainsi que la dose de glucide, les weight gainers permettent de prendre du poids plus facilement. Ils sont donc à utiliser en prise de masse, principalement par les personnes maigres désirant grossir plus vite.
True Mass de BSN :
Le True Mass en promotion chez fiteurope est un weight gainer intéressant par sa composition en protéines.
Il contient environ 30% de protéine, ce qui est une valeur dans la moyenne de ce type de produits, mais surtout, ces protéines sont un mélange de 6 sources différentes, ce qui permet d'étaler l'assimilation des protéines et la disponibilité des acides animés pendant 8h00.
Le True Mass est composé de plusieurs sortes de whey protéines, plusieurs caséines et de la protéine d'oeuf. Les whey sont des protéines rapides, la protéine d'oeuf est de vitesse moyenne, et la caséine est lente. Ainsi, après une prise de ce weight gainer, les premiers acides aminés arrivent dans le sang en une vingtaine de minutes et d'autres suivent pendant plusieurs heures.
BSN propose déjà un produit qui contient ce mélange de protéines, c'est le Syntha-6. Le True Mass est donc un weight gainer basé sur le Syntha-6.
En plus des protéines, il contient bien entendu une grande dose de glucides, mais aussi de la glutamine et des BCAA.
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On en parle sur le forum de musculation : Weight gainer True Mass
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