100% whey protein de Optimum Nutrition02 Nov 09 à 22:41 :: 0 commentaire
LesProtéines.com propose une whey protéine de qualité, la 100% whey protéine de Optimum Nutrition, en promotion à -38%. Cette protéine contient un mélange de whey, dont de l'isolat, ainsi que de bonnes doses de glutamine et de BCAA.
En promotion aujourd'hui : la 100% whey protéine de Optimum Nutrition, chez LesProtéines.com.
La promotion est de 38% sur le pot de 2,2kg.
Cette protéine est conseillée dans le guide d'achat des whey protéines :
- Mélange de trois whey protéines : isolat de whey protéines (la meilleure whey), concentrée de whey, et whey CFM
- Bonne teneur en glutamine (pour la récupération)
- Bonne teneur en BCAA (récupération et énergie)
De part l'utilisation de whey de la meilleure source (isolat), cette protéine réduit la quantité de glucides et lipides présent dans le produit, ce qui augmente la concentration de la whey en protéines.
Cette whey est très bonne en goût (surtout la version chocolat) et se dilue très bien. Comme toutes les whey, à diluer dans de l'eau, car le lait va ralentir sa vitesse d'assimilation.
Pour rappel, la whey protéine est une protéine rapide, qui est à utiliser de préférence juste après l'entraînement, car elle est digérée très vite (20min) et permet ainsi un apport rapide d'acides aminés dans le sang pour démarrer la récupération dès la fin de la séance de musculation.
Vous pouvez aussi en ajouter une petite dose le matin au petit déjeuner, mais aussi juste avant et pendant votre séance de musculation (surtout si vous ne prenez pas de BCAA), de manière à disposer d'une quantité suffisante d'acides aminés dans le sang pour toute la séance.
Voir la 100% whey protéine en promotion.
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