Produits pour la sèche

Les produits pour la sèche (souvent à base de caféine) peuvent s'avérer utiles pour rendre la sèche plus rapide, ou aider à déloger les derniers points de stockage des graisses. Mais attention, les produits seuls ne servent à rien, il faut les associer à un régime.

La sèche consiste à perdre du gras, tout en essayant de ne pas perdre de muscle.

Pour aider à sécher de façon plus efficace, il existe de nombreux produits, qu'on peut classer en deux catégories :
- Produits pour réduire l'assimilation des graisses (comme le chitosan par exemple)
- Produits pour stimuler le métabolisme, et augmenter la dépense énergétique du corps.

Vous trouverez ci-dessous les articles de news sur les produits pour la sèche.

Pour plus de détails, vous pouvez aussi consulter ce dossier sur la sèche et cette sélection de produits pour la sèche.

Voir tous les articles sur ce sujet :

Promotions pour les bonnes résolutions !

19 Jan 12 à 17:41 :: 0 commentaire

De nombreux produits en promotion (de -16 à -50%) chez Sport Nutrition Center pour vous aider à tenir vos objectifs en terme de sèche et de minceur ou à avoir plus d'énergie pour vos entrainement.

En ce début d'année 2012 la boutique en ligne Sport Nutrition Center vous accompagne pour vos bonnes résolutions en proposant plusieurs promotions, réunies en 4 packs :
- Se [...]

BCAA, sèche et minceur

à :: 12 commentaires

Les acides aminés BCAA favorisent la fonte adipeuse, ils sont donc très utiles dans le cadre d'une sèche. De plus, cette perte de gras est plus importante sur le ventre, une zone où il est généralement difficile de perdre du gras.

Ce point est peu connu, pourtant les BCAA peuvent vous aider à perdre du gras dans le cadre d'une sèche. Ils sont donc un allié pour la minceur, en plus d'être [...]

Burn FX : Fat Burner effervescent

01 Juin 11 à 16:26 :: 0 commentaire

Le Burn FX du laboratoire Pro Nutrition est un produit effervescent à base de caféine et de carnitine, pour aider à perdre du gras pendant une sèche.

Avec l'arrivé de l'été, de plus en plus de pratiquants de musculation commencent leur sèche et se tournent vers des bruleurs de graisses et autres fat burners.

Ce type de produit à pour but de :
- Stimuler [...]

Burner HT - La nouvelle génération des brûleurs de graisse

11 Mai 11 à 15:29 :: 5 commentaires

Burner HT est le nouveau fat burner de la marque Eiyolab™, qui propose en plus de la  traditionnelle  fonte adipeuse, une élimination de l'excès d'eau sous cutané et une réduction du stockage des glucides.

Note : article par TouteLaNutrition.com

Avoir un physique massif et musclé est une bonne chose. Mais faire apparaître des muscles saillants en éliminant la couche de graisse qui les recouvre [...]

Caralluma fimbriata : plante coupe faim

29 Avr 11 à 17:39 :: 2 commentaires

Le Caralluma fimbriata est une plante dont certaines études montre qu'elle pourrait aider à couper la faim, ce qui peut être utile pour modérer l'appétit et donc faciliter la perte de gras en limitant les envies et les  craquages  .

Article proposé par Vincent Coach, compétiteur Français, coach sportif (contact ici) et membre de notre

Sèche : 2 produits acheté, le 3° offert !

21 Avr 11 à 13:03 :: 0 commentaire

Vous pouvez découvrir une promotion sur les produits pour la sèche (CLA, fat burneur, …) : si vous achetez deux produits, le troisième est offert.

En ce moment sur le site de vente de compléments alimentaires Sport Nurition Center, promotion exceptionnelle sur les produits pour la sèche. Il faut avouer que cette promotion tombe assez bien, quand nous sont nombreux être en période de sèche, avec l'arrivée [...]

Petit déjeuner minceur avec le calcium

01 Avr 11 à 15:03 :: 0 commentaire

Un petit déjeuner enrichi en calcium et en vitamine D permet de stimuler la combustion des graisses tout en réduisant la sensation de faim. C'est donc une bonne aide pour perdre du gras.

Article proposé par Vincent Coach, compétiteur Français, coach sportif (contact ici) et membre de notre forum musculation.
[...]

L'isoleucine pour perdre du gras

18 Mar 11 à 19:11 :: 0 commentaire

Cette étude monter que l'isoleucine (un acide aminé contenu dans les BCAA) est intéressante pour faciliter la perte de gras. Ce qui explique pourquoi les BCAA aident à sécher, malgré leur apport énergétique !

Article proposé par Vincent Coach, compétiteur Français, coach sportif (contact ici) et membre de notre forum musculation.

[...]

25% de réduction sur les brûleurs de graisse

31 Oct 10 à 20:31 :: 1 commentaire

25% de réduction sur une sélection de 6 Fat Burners (marques Ea-Fit et Twinlab), chez le site de vente de suppléments pour la musculation Sport Nutrition Center.

Cette semaine, la nouvelle promotion proposée par le site de vente de compléments alimentaires Sport Nutrition Center porte sur des produits brûleurs de graisses, aussi couramment appelés Fat Burners.

L'offre peut paraitre étonnante, car il est [...]

Promo : Ripped Fuel de Twinlab

30 Juin 10 à 21:23 :: 0 commentaire

Ripped Fuel est un bruleur de graisse de le marque Twinlab. Composé de guarana, citrus aurantium et carnitine, il est en ce moment en promotion.

Ripped Fuel est l'un des fat burner de la marque Twinlab.

Le site LesProteines propose une réduction sur le prix de ce produit, 40% de réduction, soit 17,90€ la boite de 90 capsules.

Les fat burneur [...]

Promo : Diet Boost Optimum Nutrition

18 Juin 10 à 20:52 :: 0 commentaire

Diet Boost est le fat burner de la marque Optimum Nutrition, actuellement en promotion. Ce produit riche en caféine est composé notamment de guarana et de thé vert.

Le complément alimentaire Diet Boost est le produit pour la sèche du laboratoire Optimum Nutrition.

En ce moment, vous pouvez le retrouver avec 60% de réduction sur le prix, soit 19,90€ la boite de Diet Boost Optimum [...]

Pack sèche Met-Rx

14 Juin 10 à 18:34 :: 0 commentaire

En promotion aujourd'hui : un pack pour la sèche de la marque Met-RX : une boite de CLA une boite de Thermo Crush pour moins de 27€. Deux produits complémentaires pour faciliter la sèche.

En promotion aujourd'hui, le pack pour la sèche de la marque Met-RX :
- Pour une boite de CLA achetée, une boite de Thermo Crush offerte
- Soit les [...]

Un Fat Burner offert pour une Carnitine achetée

28 Mai 10 à 16:15 :: 0 commentaire

Pack spécial sèche proposé pour préparer l'été : pour une boite de Carnitine achetée, une boite de fat burneur offerte, soit 26€ de réduction.

Les promotions sur les produits pour la sèche sont de plus en plus nombreuses ! Nous vous en parlons de plus en souvent, car c'est vraiment la période pour sécher, et tous les sites de vente suivent cette tendance.

En ce [...]

Promotion sur Thermo Fusion

26 Mai 10 à 17:42 :: 0 commentaire

Le Thermo Fusion est un produit de la marque Reflex, destiné à la perte de poids. Sa composition est très prometteuse, il a fort à parier qu'il soit d'une grande aide lors d'une sèche.

Le soleil est de retour, il est temps de sécher (pour ceux qui avaient pas encore commencé).

Comme vous le savez, certains produit peuvent aider à perdre du poids, et à garder de l'énergie pour la séance [...]

Promo musculation : Pack Sèche EA-Fit

07 Mai 10 à 20:53 :: 0 commentaire

Le Pack Sèche combine trois produits de la marque Ea-Fit, a action complémentaire : un gel pour application locale, un produit mélangeant des agents anabolique et thermogeniques, et enfin une crème pour application localisée à base de caféine.

La saison est propice à la sèche, le soleil va pas tarder à arriver, et il est temps de penser à perdre le gras accumulé pendant la prise de masse de l'hivers.

Promotion : L-Carnitine WeiderNutrition

05 Mai 10 à 15:56 :: 0 commentaire

La L-Carnitine est un excellent compléments alimentaires brûleur de graisse, qui facilite la perte de poids et donne de l'énergie. En promotion en ce moment : 34% de réduction.

La L-Carnitine est un supplément très en vogue depuis plusieurs mois, en tant que produit pour la sèche très efficace.

En ce moment, le site de vente de compléments alimentaires

Promo muscu : CLA 1000mg Reflex

08 Avr 10 à 00:37 :: 0 commentaire

Le CLA (Acide Linoléique Conjugué) est une  gras qui fait maigrir  . C'est un acide gras qui facilite la perte de poids pendant la sèche, en augmentant le métabolisme ducorps.

En promotion sur le site de vente de compléments alimentaires FitEurope.com : du CLA de la marque Reflex, en boite [...]

Nouveaux produits EA-FIT: Ripped Max

22 Mar 10 à 22:15 :: 0 commentaire

Ea-Fit propose deux nouveaux produits pour sécher et perdre du gras en ce début d’année: Ripped Max Séchage (un fat burner global) et Ripped Max Abdos (pour découper les abdos).

C’est le moment de la sèche, et tous les magasins en ligne l’ont bien compris !

DietBoutique propose deux nouveaux produits de la marque EA-FIT :
-

Promo de muscu : crème pour les abdos

19 Mar 10 à 19:12 :: 2 commentaires

Cette crème pour dessiner les abdos nommée Ripped Max Gel par Ea-Fit est en promotion en ce moment. Le but de ce produit est de perdre du gras de façon locale, en appliquant directement le gel sur la zone qu’on veut dessiner.

En promotion sur le site DietBoutique, un gel pour améliorer la définition au niveau des abdos : le Ripped Max [...]

2 CLA achetés, un Thermo Fusion Reflex offert

17 Mar 10 à 19:40 :: 0 commentaire

Pour fêter le retour du soleil et préparer le printemps, LesProteines propose une promotion spéciale sèche sur deux produits de la marque Reflex : pour 2 boîtes de CLA achetées, une boite de Thermo Fusion offerte.

Avec l'arrivé du printemps, de très nombreuses promotions de produits pour la sèche sont en train de fleurir sur les sites de ventes de compléments alimentaires.

La première que nous avons trouvé nous [...]

Promo du jour : Kill Fit de Scientec Nutrition

26 Fev 10 à 20:14 :: 0 commentaire

Kill Fit de Scientec Nutrition est une boisson énergisante qui stimule le corps pour des séances de musculation plus intensives tout en favorisant la perte de graisse. En promotion pendant quelques jours.

En promotion pendant quelques jours, sur le site Musculation-Boutique : une boisson énergisante pour la sèche : le Kill [...]

Promo muscu : L-carnitine Biotech

10 Fev 10 à 22:18 :: 0 commentaire

La L-carnitine est une substance utilisée pour faciliter la perte de poids, en  libérant  les graisses, pour permettre aux muscles de les brûler pendant l'activité sportive pour avoir de l'énérgie.

Réduction de 54% sur de la carnitine de la marque Biotech, en ce moment sur le site de vente de compléments alimentaires pour la musculation

Promo muscu : pack Sèche Weider

22 Jan 10 à 16:55 :: 0 commentaire

44% de réduction sur un pack de deux produits pour sécher et perdre de la graisse. Ces deux produits de la marque Weider Nutrition (de la carnitine et un fat burner) jouent un rôle complémentaire dans la perte de poids.

Après les fêtes, une petite sèche serait la bienvenue pour un grand nombre d'entre nous.

Certains vendeurs de compléments alimentaires l'ont bien compris, et nous [...]

Promo muscu : Kill your Fat

06 Jan 10 à 16:06 :: 0 commentaire

Kill Your Fat est un produit pour perdre du gras de la marque Futurelab, qui associe guanara, carnitine et Citrus Aurantium. Ce produit est en promotion aujourd'hui sur internet.

Kill your fat, ce qui signifie  tuez votre graisse  est un fat burner, un brûleur de graisse de la marque Futerlab. Ce produit est en promotion sur le site de vente

Promo du jour : Cheaters, produit pour pas prendre de gras !

30 Dec 09 à 19:53 :: 0 commentaire

Cheaters Relief de BSN est un produit qui limite la prise de gras au cours des repas, en limitant l'absorption des graisses et le stockage des calories. Très utile pendant les fêtes, et en promotion en ce moment.

Cette promotion tombe à pic juste avant le réveillon du 1° de l'an, pour limiter les effets sur votre ligne d'un nouveau repas très calorique !

Promo du jour : Pack perte de graisse rapide

16 Dec 09 à 20:01 :: 0 commentaire

Vendu avec 48% de réduction, le Pack perte de graisse accélérée est une association de 3 produits de la marque Scientec Nutrition : le premium CLA, l'Hydroxyblast et le Drainaxyl 500.

Pour éliminer la prise de gras qui risque de survenir avec les fêtes de fin d'années, le site fiteurope vous proposer d'acheter un

CLA : du gras qui fait maigrir

02 Nov 09 à 22:32 :: 0 commentaire

Le CLA est un acide gras assez atypique : il aide à maigrir tout en favorisant la prise de muscle. C'est donc un complément intéressant pendant une sèche, que vous pouvez trouver en promotion chez fiteurope.

Le CLA (Acide linoléique conjugué) est un acide gras de la famille des omégas 6 qui a pour particularité d'aider à maigrir.

Les propriétés du CLA [...]

Promo du jour : Ripped Fuel Xtender

02 Nov 09 à 22:49 :: 0 commentaire

Ripped Fuel Xtender en promotion à -26% sur le prix initial. Ripped Fuel Xtender est un produit pour la sèche qui dispose d'une action longue durée, permettant de continuer la perte de poids et la fonte des graisses sur plusieurs semaines.

Vous connaissez déjà le Ripped Fuel de Twinlab ? Vous pouvez maintenant découvrir le Ripped Fuel Xtender, pour [...]

Carnitine en promotion

02 Nov 09 à 22:54 :: 0 commentaire

La carnitine est un supplément pour la sèche, actuellement en promotion chez lesproteines. Elle participe à la fonte adipeuse en déstockant les graisses pour fournir de l'énergie aux muscles.

La carnitine est un acide aminé utilisé pour la sèche.

Actuellement, lesProtéines.com proposent de la

Promo du jour : Chito Max de Protech

02 Nov 09 à 22:44 :: 0 commentaire

En ce moment chez lesProtéines, promotion sur le chitosan avec 28% de réduction. Le chitosan est une fibre naturelle qui bloque l'assimilation des graisses, participant ainsi à la perte de poids.

Le chitosan est un produit naturel qui a une particularité : sa fibre peut stocker 15 à 20 fois son poids en graisses.

C'est-à-dire que si [...]

Réduction Cheaters Relief de BSN

04 Nov 09 à 19:27 :: 0 commentaire

Le produit pour la sèche Cheaters Relief de BSN est un produit qui agit en amont, pour réduire la prise de gras en limitant l'accumulation des graisses alimentaires et en réduisant leur assimilation par le corps.

Le Cheaters est un produit pour la sèche de la marque BSN, une des marques les plus vendues dans le monde. En ce moment, réduction de 39% du

Promo du jour : Thermonex chez Fiteurope

18 Nov 09 à 15:18 :: 0 commentaire

Chez fiteurope, vous pouvez trouver aujourd'hui du thermonex en promotion, avec 54% de réduction. Ce produit est le brûle graisse de la marque BSN, il dispose d'une composition très intéressante.

Une deuxième promo aujourd'hui, qui porte sur un produit pour la sèche : le Thermonex BSN, vendu chez fiteurope à 54% [...]

Promo du jour : Met-Burn efx de MRM

18 Nov 09 à 16:01 :: 0 commentaire

Encore une promotion, nous sommes gâtés aujourd'hui : 50% de réduction sur le produit pour la sèche Meta-Burn efx, de la marque MRM à retrouver sur le site de vente en ligne lesproteines.com

Aujourd'hui, il semble que ce soit le jour des promotions sur Internet !

En effet, nous avons trouvé une 3° promotion sur les boutiques en ligne du net : comme la promotion précédent sur le [...]

Le CLA pour faire grossir les muscles ?

24 Nov 09 à 19:35 :: 0 commentaire

Le CLA est un acide gras connu pour favoriser la perte de gras pendant une sèche. Une étude américaine vient de montrer qu'il a aussi un rôle sur la prise de masse musculaire sèche.

Le CLA (Conjugated Linoleic Acid, ou Acide Linoléique conjugué) est un acide gras, qui a été surnommé le gras qui fait perdre du gras pour ses effets sur la perte de poids.

On [...]

CLA, 2 achetés, 1 offert

25 Nov 09 à 19:29 :: 0 commentaire

L'acide linolénique conjugué (appelé ACL ou CLA) est un acide gras qui favorise la perte de gras. Ici, ce produit en promotion contient en plus deux autres produits efficaces pour la sèche : le thé vert et le guarana.

CLA : Acide linolénique conjugué

Le CLA est un acide gras qui fait maigrir, tout en donnant de l'énergie, en favorisant la combustion des graisses.

Promo du jour : Ripped Max Eafit

01 Dec 09 à 23:10 :: 2 commentaires

Sur la boutique en ligne lesproteines.com, vous pourrez trouver du Ripped Max de la marque Eafit, en promotion, avec 40% de réduction sur ce produit pour la sèche.

En ce moment, vous pouvez trouver du Ripped Max, de la marque Eafit, en promotion sur le site lesproteines.com : 40% de réduction.

Promo du jour : carnitine NHCO nutrition

02 Dec 09 à 15:08 :: 0 commentaire

En promotion aujourd'hui dans les sites de ventes sur internet : de la carnitine, un produit qui facilite la perte de graisse, tout en améliorant l'énergie et l'endurance pendant les séances de musculation.

Le promotion du jour nous vient du site de vente de suppléments sportifs fiteurope. Cette promotion porte sur un produit pour la perte de gras : la

Promo du jour : Thermo Fusion de Reflex

09 Dec 09 à 20:01 :: 0 commentaire

En promotion actuellement sur internet dans les sites de vente en ligne : un produit pour la sèche, à base de thé vert, caféine et carnitine : le Thermo Fusion de Reflex.

En promotion en ce moment, sur le site de vente de compléments alimentaire pour la musculation lesproteines.com : un produit pour la sèche, le

Boutique protéines et suppléments

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Ce guide d'achat présente une sélection de produits, choisis pour vous par All-musculation. Pour chaque produit, retrouvez des conseils d'utilisation et de dosage.

Cette sélection vous est présentée en association avec un des plus grands site de vente de suppléments Français : LesProteines.com.

Ce site est depuis plusieurs années partenaire de All-Musculation. Il a été sélectionné pour son sérieux et ses prix. Depuis le début du partenariat, [...]

Les produits pour la sèche

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Certains produits (comme la caféine ou la carnitine) peuvent aider pendant une sèche, mais ils n'ont qu'un rôle mineur. Par contre, pendant la sèche, conservez votre supplémentation en whey protéines, en créatine et en BCAA.

Les entreprises de suppléments vantent les mérites de nombreux produits pour perdre du gras, qualifiés de  fat burner  , qui seraient censés accélérer votre sèche. Attention l'effet de ces [...]

25% de réduction chez Sport Nutrition Center

03 Fev 11 à 10:54 :: 0 commentaire

C'est les soldes en ce moment, compris dans les compléments alimentaires pour la musculation. Vous pouvez par exemple retrouver 25 de réduction sur de la créatine, des produits pour la sèche, ou encore un weight gainer.

En début de semaine, nous vous parlions de quelques soldes intéressantes, et cela continu, cette fois sur le site de vente de compléments alimentaires pour le sport et la [...]

Guarana stimulant et sèche partie 1

à :: 9 commentaires

Très riche en caféine, le guarana est un excellent stimulant, permettant de réaliser des séances plus dures. Il favorise également la perte de masse grasse. Il contient aussi de nombreuses vitamines et minéraux.

Les indiens de la région de l'Amazone connaissent la plante Guarana depuis des milliers d'années comme produit naturel stimulant anti-fatigue, qui active les processus vitaux.

Le guarana est toujours très [...]

Nutrition

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Conseils nutrition, diététique, minceur et suppléments. La nutrition est une étape essentielle à la progression en musculation. Elle passe par l'alimentation, mais aussi par la supplémentation (les produits, poudres, gélules ...)

Cette partie est dédiée à la nutrition, à la diététique, et plus globalement à tout ce qui touche au domaine de l'alimentation pour la musculation et le sport (même si certaines des informations peuvent aussi intéresser les non-sportifs).

Alimentation pour brûler les graisses

12 Fev 09 à 21:42 :: 11 commentaires

Pour brûler les graisses pendant sa séance de cardio-training, il faut faire attention à l'alimentation du repas qui précède. Avec un repas pauvre en glucides, et surtout avec des glucides à faible index glycémique, la fonte adipeuse sera plus importante.

Vous faites du cardio pour sécher et brûler des graisses ? Alors attention à votre alimentation.

En effet, la teneur du repas précédent la séance de [...]

Deux promos : Thermonex et Créatine micronisée

11 Juin 10 à 19:10 :: 0 commentaire

Deux promotions aujourd'hui : 1kg de créatine monohydrate micronisée de Met-RX pour moins de 23€, et une boite de fat burner Thermonex de BSN en promotion pour 24€.

De temps en temps, il a plusieurs promotions interessantes pour des produits pour la musculation.

D'habitude, nous ne vous en présentons qu'une par jour, mais nous avons maintenant décidé de vous présenter toutes les promotions interessantes, histoire de [...]

Promo muscu : Pack Fitness Met-RX

24 Fev 10 à 21:04 :: 0 commentaire

Ce pack de musculation est destiné à une prise de muscle sec. Il est composé d'un produit pour la sèche et d'un complément alimentaire associant plusieurs protéines. Prix en baisse de 56 !

, un des site leader dans la vente de compléments alimentaires propose un pack de deux produits [...]

Nouveauté : Hydroxycut Hardcore X

20 Jan 10 à 19:18 :: 2 commentaires

Hydroxycut Hardcore est la toute dernière formule du célèbre Hydroxycut de la marque Muscletech : il contient maintenant un composé qui augmente de façon naturelle la production d'une hormone brûle graisse par le corps. En promotion en ce moment.

Hydroxycut est un produit très connu depuis de nombreuses années pour perdre du gras, et est utilisé par de nombreux pratiquants de musculation à travers le monde.

Il a quelque [...]

Guarana stimulant et sèche partie 2

à :: 0 commentaire

Les propriétés du guarana sont liées à son action stimulante et de combustion de la masse grasse. En musculation, la posologie de 2 à 5g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. Elle présente les mêmes effets indésirables et dopants à haute dose que la caféine.

Les propriétés intéressantes pour la musculation sont le gain de force, d'endurance, d'énergie et la diminution de la fatigue. Ce qui permet un entraînement [...]

Récupération énergie sèche et articulation

à :: 2 commentaires

Association de suppléments de phytothérapie pour la récupération physique et articulaire, tout en améliorant l'énergie et en facilitant la sèche (perdre la masse grasse tout en gardant le volume musculaire).

La récupération passe par la récupération musculaire, mais aussi par la récupération articulaire. Enfin, la sèche est une étape essentielle de la progression. Là encore, il est possible d'utiliser des produits 100% naturels, issus de la phytothérapie.

Thé : mode d'emploi

28 Avr 09 à 19:56 :: 1 commentaire

Le thé est l'une des plantes la plus consommée à travers le monde. Ses propriétés tonifiantes ainsi que les vitamines qu'il contient apportent un plus aux pratiquants de musculation avant de faire une séance d'entraînement. En plus, il en existe aux différents arômes ce qui le rend agréable à consommer.

Le thé vient du terme Thea chinensis, Camelliacée. Cette plante est la plus consommée dans le monde avec en tête les Irlandais (3,6 Kg [...]

Comment être sec et découpé, partie 2

25 Mai 09 à 23:06 :: 0 commentaire

Lorsqu'on fait un régime, on perd du gras, ce qui est le but, mais on peut aussi avoir une perte temporaire de volume musculaire, les muscles prenant un aspect  plat  . Ceci est du à la perte de glycogène des muscles, qui les fait se dégonfler en réduisant leur teneur en eau.

Après une explication sur l'intérêt de faire un jour de relâche pendant le régime et une astuce pour

BCAA pour perdre du gras

02 Mar 09 à 21:14 :: 2 commentaires

Les acides aminés BCAA sont utilisés en musculation pour apporter de l'énergie et réduire la fonte musculaire. Une étude vient de montrer qu'ils sont aussi très efficaces pour accélérer la perte de poids et perdre du gras au niveau du ventre.

Les BCAA (Branched Chained Amino Acid, ou acides aminés ramifiés) sont des acides aminés essentiels.
Les BCAA sont un mélange de trois acides aminés, selon le ratio [...]

Acheter de la créatine

à :: 5 commentaires

Sélection des meilleures créatines, au prix le plus bas. La créatine est un des tout meilleur produit pour la musculation, elle améliore l'endurance, la congestion, la force ... De préférence, utilisez une créatine avec le label créapure, qui garantit une créatine de grande pureté

La meilleure créatine est la plus simple : la créatine monohydrate.

Pas vraiment de différences entre ces trois créatines monohydrate, ce sont [...]

Acheter et choisir des produits précurseurs de NO

à :: 2 commentaires

Sélections et conseils pour acheter des produits précurseurs d'oxyde nitrique. Ces produits apparus en 2007, sont de plus en plus utilisés, dans le but d'augmenter l'endurance et la congestion pendant l'entraînement de musculation

Comme la créatine à ses débuts, les précurseurs de NO (oxyde nitrique) sont encore chers, mais si les effets continuent à se confirmer et que les ventes augmentent, nul doute que le prix devrait baisser rapidement. [...]

Acheter et choisir des produits précurseurs de NO + créatine

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Sélections et conseils pour acheter des produits précurseurs d'oxyde nitrique associés à la créatine. Ainsi associés, la créatine augmente les effets du NO, ce qui a pour effet d'améliorer l'entraînement de musculation.

Les précurseurs de NO (oxyde nitrique) sont des produits de plus en plus populaires, tant leurs effets sont impressionnants.

Le rôle principal du NO est une augmentation de la circulation sanguine : les vaisseaux sanguins [...]

Acheter et choisir de la créatine ethyl ester

à :: 0 commentaire

Sélections et conseils pour acheter de la créatine ethyl ester. Cette forme de créatine a été créée dans le but de produire une créatine plus facilement assimilable par le corps.

La créatine n'est plus à présenter, c'est le supplément star depuis de nombreuses années.

Pour ceux qui vivent dans une grotte, petit rappel :
- supplément naturel autorisé, non dopant [...]

Sélection de produits pour sécher et maigrir

à :: 15 commentaires

Sélections et conseils pour acheter des produits de sèche. Ces produits, dont le but est de faciliter la perte de masse grasse, tout en conservant au mieux le muscle, doivent être utilisés en parallèle d'une sèche, donc en faisant attention à sa nutrition.

Après les produits pour la prise de masse, les produits destinés à favoriser la sèche comptent parmi les best-seller. Ceci est logique dans la mesure où [...]

Sélection de produits pour maigrir : CLA

à :: 4 commentaires

Sélections et conseils pour acheter du CLA, un produit pour sécher. Le CLA est un acide gras de la famille des omégas 6, qui aide à la perte de graisse tout en augmentant la masse musculaire.

Le CLA est un acide gras dérivé de l'acide linoléique. L'acide linoléique est un acide gras essentiel de la famille des oméga 6.

Les [...]

Sélection de produits pour maigrir : Hydroxycut

à :: 0 commentaire

Sélections et conseils pour acheter de l'hydroxycut, un produit de sèche très connu et très utilisé, de la marque Muscle Tech.

Ici, on n'est pas dans une catégorie standard de produits, mais dans des produits spécifiques d'une marque particulière : Hydroxycut de Muscle Tech.

Hydroxycut compte parmi les produits les plus connus pour la sèche. Il a conquit un grand nombre de bodybuilders..
[...]

Acheter et choisir de la protéine d'œuf

à :: 0 commentaire

Sélections et conseils pour acheter de la protéine d'œufs. La protéine d'œuf est un bonne protéine en poudre, avec un bon profil en acides aminés, et une vitesse d'assimilation de 2h00.

L'œuf est l'aliment qui possède la plus haute valeur biologique (112), son profil en acides aminés étant proche de l'idéal.

Pendant longtemps, la protéine d'œuf était la plus prisée par les bodybuilders. [...]

Acheter et choisir de la tri-protéines

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Sélections et conseils pour acheter des tri-protéines. La tri-protéine est un mélange de 3 protéines différentes, permettant de conjuguer les avantages de plusieurs protéine : caséine, whey protéine et protéine d'œuf.

La tri-protéines a pour but de combiner les avantages des trois protéines dont elle est constituée. Généralement, ces protéines sont les suivantes :
- Whey protéine : pour une assimilation rapide, stopper [...]

Acheter de la glucosamine pour protéger les articulations

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Sélection de glucosamine et chondroitine pour protéger les articulations. Ces produits sont excellents pour la santé des articulations, qui est parfois mise à rude épreuve par des exercices lourds à répétition.

La glucosamine est un produit très efficace pour protéger les articulations et/ou soulager les douleurs articulaires.

A force de répéter les mêmes mouvements, et plus particulièrement si on s'entraîne lourd, les articulations sont mises à [...]

Acheter de la protéine caséine

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Sélection et conseils pour acheter de la protéine caséine. Cette protéine en poudre, à base de lait est la protéine la plus basique en musculation. Sa vitesse d'assimilation est de 8h00, ce qui en fait une protéine lente.

La caséine est la protéine de base en musculation. Avant l'apparition de la whey, c'était la protéine la plus utilisée.

Elle permet une libération d'acides [...]

Acheter et choisir de la caféine

à :: 0 commentaire

Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation.

La caféine, substance active du café est un composé très intéressant qui peut vous aider à booster vos séances de musculation, à avoir plus d'énergie et plus d'endurance. [...]

Hydroxycut Hardcore

02 Nov 09 à 22:51 :: 0 commentaire

Hydroxycut Hardcore de la marque MuscleTech est la version Boostée de l'Hydroxycut normal. Cette version contient une grande quantité de thé vert, mais surtout beaucoup de caféine, qui augmente très fortement les effets stimulants de ce produit destiné à la sèche.

Hydroycut est un des produits pour la sèche les plus connus. Il a longtemps fait la course en tête [...]

Hydroxycut Hardcore de Muscle Tech

02 Nov 09 à 22:49 :: 0 commentaire

Pour s'aider pendant une sèche (la rendre plus facile, ou plus efficace), il existe un certain nombre de produits, plus ou moins efficace. En ce moment, Hydroxycut Hardcore de Muscle Tech, est en promotion sur lesproteines.com

L'Hydroxycut Hardcore de Muscle Tech est en ce moment en promotion à -35% chez lesproteines.com.

Régime pour sécher

12 Juil 10 à 10:22 :: 14 commentaires

Un régime pour sécher n'est pas un simple régime classique : il faut perdre le gras tout en gardant le muscle, réduire les calories sans avoir de carence, diminuer les glucides tout en gardant de l'énergie pour sa séance de musculation, ...

En musculation, la sèche est différent d'un simple régime.

Dans la plupart des régimes classiques, il n'y a que peu d'attention donnée à la conservation de la masse musculaire [...]

Aliments brûle graisse

20 Juil 10 à 10:04 :: 0 commentaire

Les aliments brûles graisses sont un mythe, tout comme les calories négatives. Ils n'existent pas. Par contre, certains produits stimulants peuvent aider à perdre du poids pendant un régime.

Tous les ans, à l'approche de l'été, de nombreuses personnes se posent ce type de questions :
- Que faut-il manger pour maigrir ?
- Quels sont les aliments brûle graisse ?
- Quels sont les aliments qui [...]

Acheter le guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Le livre le plus complet sur la nutrition sportive et les suppléments pour la musculation. Que ce soit pour la sèche, la prise de masse, la force ou encore les articulations, ce guide contient des informations sur tous les produits pour la musculation.

Très attendu par la communauté des bodybuilders français, le Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs est certainement le livre le plus complet sur le sujet des suppléments. Un rapide résumé [...]

Acheter des livres sur la nutrition

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Sélection de livres sur la nutrition sportive. La nutrition est très importante en musculation, elle conditionne en grande partie les progrès, au même titre que l'entraînement.

Ce livre est une très bonne référence pour comprendre mieux la nutrition et établir une diète appropriée pour l'entraînement de muscu.

Il contient de plus des informations sur les suppléments et l'utilisation des plantes en musculation.


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9-0 Les diurétiques

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Les effets recherchés par un dopage à l'aide de produit de type diurétiques sont une meilleure définition musculaire, ce qui est un avantage lors des compétitions de musculation, pour paraître plus sec et plus écorché.

Les diurétiques sont des dopants utilisés par les bodybuildeurs pour évacuer l'eau présente entre les muscles et la peau, donc pour avoir un aspect plus écorché, plus découpé.

Leur mode d'action est simple : [...]

Les effets de la caféine

29 Jan 09 à 20:09 :: 4 commentaires

La caféine est une substance qui permet de stimuler l'organisme et ainsi d'améliorer la concentration et les performances des bodybuilder. Cependant, elle doit être prise avec modération pour éviter tous risques de problème cardiaque.

La caféine est devenu un élément commun dans notre alimentation. Aujourd'hui, on en trouve dans la nourriture, le café, le thé, les sodas, les boissons énergisantes, etc La caféine est vendue pour ses vertus énergisantes, mais [...]

Bienfaits du café sans caféine

01 Avr 09 à 21:49 :: 6 commentaires

Même décaféiné, le café est une boisson qui peut être utile pour tous et surtout pour les pratiquants de musculation en période de sèche. Cette boisson, grâce à la présence d'acide chlorogénique réduit l'appétit et limite l'absorption des calories.

Tous le monde connaît le café, et plus particulièrement en musculation, où il est utilisé en tant que stimulant, comme présenté dans cette news sur la caféine. On le consomme [...]

Café : mode d'emploi

15 Mar 09 à 22:33 :: 0 commentaire

Le café est un excellent stimulant pour les pratiquants de musculation. En effet, à condition de respecter les doses, il possède de nombreux avantages comme notamment la stimulation nerveuse. Cependant, il faut faire attention à la consommation pour éviter tous risques de problèmes secondaires.

Le café provient du terme arabe  quahwa  dont les principales parties utilisées sont les amandes. A l'origine de couleur verte, les fruits sont cueillis lorsqu'ils atteignent couleur rouge, [...]

Conseils pour la sèche

19 Avr 09 à 22:00 :: 23 commentaires

Pendant la sèche, si vous voulez perdre du gras mais ne pas perdre trop de muscle, il ne faut pas faire n'importe quoi. En suivant les quelques conseils ci-dessous, vous pourrez perdre du gras sans risque, et conserver vos muscles.

Avec l'arrivée prochaine de l'été, nombreux vont être les pratiquants de musculation à essayer de perdre la couche de gras accumulée pendant l'hiver ou pendant la dernière prise de [...]

Guide des compléments alimentaires pour maigrir

17 Aou 09 à 20:55 :: 0 commentaire

Le  Guide des compléments alimentaires pour maigrir  est un ouvrage de référence écrit par deux auteurs reconnus dans le monde de la musculation francophone : F.Delavier et M.Gundill. Ce livre fait un point précis sur tous les produits permettant d'accélérer la sèche ou de faciliter le régime.

Après le  Guide des compléments alimentaires pour Sportifs  , F.Delavier et M.Gundill ont récidivé, avec le  Guide des compléments alimentaires pour [...]