Reflex

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Promo du jour : pack masse de Reflex

Publié le : 17/11/2009 - 14:14 | 0 avis

Le pack masse de Reflex, nommé Pack Mass Stack Large, est un pack de 3 produits complémentaires pour la croissance musculaire : whey BCAA tribulus, proposés en promotion, à -50%

La réduction du jour porte sur un pack de produit Reflex pour la masse, trouvé sur la boutique en ligne fiteurope.com :

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Acheter un shaker

Sélection de shaker pour préparer vos protéines. Vous en trouverez avec grille, pour filtrer les grumeaux, mais aussi avec un agitateur, pour faciliter le mélange des protéines.

C'est pas toujours évident de trouver un shaker, en voilà deux que vous pouvez commander sur le net :

Shaker Reflex [Le choix de All-musculation]

Le plus simple, donc le plus facile à nettoyer. Contient un petit agitateur pour

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Acheter de la glucosamine pour protéger les articulations

Sélection de glucosamine et chondroitine pour protéger les articulations. Ces produits sont excellents pour la santé des articulations, qui est parfois mise à rude épreuve par des exercices lourds à répétition.

La glucosamine est un produit très efficace pour protéger les articulations et/ou soulager les douleurs articulaires.

A force de répéter les mêmes mouvements, et plus particulièrement si on s'entraîne lourd, les articulations sont mises à rude épreuve, les cartilages

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Acheter de la glucosamine pour protéger les articulations

Sélection de glucosamine et chondroitine pour protéger les articulations. Ces produits sont excellents pour la santé des articulations, qui est parfois mise à rude épreuve par des exercices lourds à répétition.

La glucosamine est un produit très efficace pour protéger les articulations et/ou soulager les douleurs articulaires.

A force de répéter les mêmes mouvements, et plus particulièrement si on s'entraîne lourd, les articulations sont mises à rude épreuve, les cartilages

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Acheter et choisir de la glutamine

Sélections et conseils pour acheter de la glutamine. Cet acide aminé est connu pour son rôle très important dans la récupération. Il permet une réduction des courbatures, mais aussi une augmentation de l'endurance et de la congestion.

Après la créatine, la glutamine est certainement l'acide aminé le plus intéressant.

La glutamine réduit la destruction des protéines, limite la baisse des stocks de glycogène musculaire

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Acheter et choisir des bcaa

Sélections des meilleurs BCAA, et conseils pour acheter des BCAA. Ces acides aminés sont très utiles pour donner de l'énergie pour la séance de musculation, en augmentant l'endurance, mais aussi la congestion.

Les BCAA Branched-Chain Amino Acid ) sont une combinaison de 3 acides aminés (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine).

Ces suppléments sont anti-cataboliques et participent à la fourniture d'énergie lors des entraînements de musculation.

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Acheter de la whey protéine

Voici une sélection des meilleures whey protéines du marché, au meilleur prix. La whey est une protéine très intéressante, à utiliser de préférence juste après votre séance de musculation

La whey protéine est une protéine particulièrement intéressante pour la musculation. Sa caractéristique principale est qu'elle est digérée en à peine 20 minutes, ce qui en fait une protéine très pratique à utiliser juste après votre séance d'entraînement (ou le matin au

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Caséine Micellaire Reflex

Publié le : 02/11/2009 - 22:37 | 0 avis

La caséine est une protéine de lait à digestion lente, qui permet un apport en protéine longe durée. La caséine micellaire est le type de caséine le plus intéressant, car sa valeur biologique est bien meilleure.

Il existe depuis peu deux sortes de caséines :
- Le caséinate de calcium
- La caséine micellaire

Ces deux types

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Probiotiques et multivitamines

Publié le : 02/11/2009 - 22:30 | 0 avis

Nextgen de Reflex est un multivitamine avec des probiotiques. Les multivitamines sont essentielles pour tous sportif. Les probiotiques, de part leur action sur le système digestif, peuvent aussi être d'une grande utilité pour ceux qui ont des troubles digestifs.

Reflex propose un complément alimentaire de type multivitamine minéraux, mais ce qui est particulier, c'est qu'il est associé à des probiotiques.

Vous connaissez tous l'utilité

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Instant mass : un bon gainer en promo

Publié le : 02/11/2009 - 22:27 | 8 avis

L'Instant Mass de Reflex se présente comme un bon weight gainer, mais aussi comme une source de protéines et de glucides de qualité : mélange de whey, caséine, protéine d'oeuf et avoine, il dispense des protéines et des glucides pendant une longue période. Idéal en prise de masse ou pour faire un goûter riche en bonnes protéines et en bons glucides.

Lesprotéines

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Promo du jour : micro whey isolat active de Reflex

Publié le : 19/11/2009 - 12:12 | 0 avis

La promotion du jour trouvée sur le site lesproteines porte sur un tout nouveau produit de la gamme Reflex : la micro whey isolat.

Une whey plus concentrée, plus rapide et plus efficace, car non dénaturée.

lesproteines nous propose aujourd'hui une offre découverte sur un tout nouveau produit de la marque Reflex : la

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2 CLA achetés, un Thermo Fusion Reflex offert

Publié le : 17/03/2010 - 19:40 | 0 avis

Pour fêter le retour du soleil et préparer le printemps, LesProteines propose une promotion spéciale sèche sur deux produits de la marque Reflex : pour 2 boîtes de CLA achetées, une boite de Thermo Fusion offerte.

Avec l'arrivé du printemps, de très nombreuses promotions de produits pour la sèche sont en train de fleurir sur les sites de ventes de compléments alimentaires.

La première que nous avons trouvé nous

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Promo muscu : Glucosamine et Chondroitine

Publié le : 11/02/2010 - 19:34 | 0 avis

La glucosamine et la chondroitine sont deux excellents produits pour soulager les douleurs articulaires, ou prévenir les blessures sur les articulations. Indispensable si vous vous entraînez très dur et très lourd.

La glucosamine est un excellent produit pour protéger et soulager les articulations.

En ce moment, un produit de la marque Reflex, associant la Glucosamine et

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Quelle protéine choisir ?

Publié le : 22/01/2010 - 17:13 | 0 avis

3 sortes de protéines en poudre sont fréquemment utilisées en musculation, et il n'est pas toujours évident de choisir quand on débute. Cet article fait le point sur ces produits. La whey : pour la récupération après la séance, la caséine : pour les collations, et le weight gainer pour la prise de masse.

Cette question revient très souvent sur les forums de musculation. Nombreux sont ceux qui hésitent au moment d'acheter

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Promo de muscu : Instant Mass de Reflex

Publié le : 04/01/2010 - 22:17 | 0 avis

L'Instant Mass de Reflex est un très bon gainer, actuellement en promotion. Son secret : au lieu d'utiliser des sucres rapides, il utilise un mélange d'orge et d'avoine, deux sucres lents.

Promotion très importante en ce moment sur le site Lesproteines.com : 54% de réduction sur le weight gainer

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Propriétés de la whey protéine

En plus de ses effets pour la récupération et la prise de masse, la whey proteine est un produit antioxydant, mais aussi stimulant de l'immunité, anti-catabolique, coupe faim, etc. Ce large panel de propriétés explique la popularité de ce supplément naturel dans le milieu de la musculation.

De part son aminogramme et sa haute teneur en BCAA, la protéine de whey est la protéine idéale pour la prise de masse.

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Les isolats de whey protéine

Différents procédés permettent de fabriquer les diverses qualités de la whey protéines. Ces procédés peuvent être mécaniques ou chimiques mais visent tous à isoler la protéine des constituants moins intéressants tout en conservant ses fragiles qualités

L'isolat de whey est actuellement la whey protéine la plus pure. Sa teneur en protéine varie de 90% à 95%. C'est une whey dépourvue de lactose (donc sans glucide) et quasiment sans aucun lipide. Elle dispose

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Quantité de protéines pour la musculation

Pour un pratiquant de musculation non dopé, un apport de 1,5 à 2g de protéine par jour permet la croissance musculaire. Un apport supérieur aux besoins n'est pas nécessaire, voire contre-productif.

On a vu que le corps détruisait, réutilisait et assimilait quotidiennement les protéines.

Pour la croissance musculaire, il faut que la vitesse de production / assimilation des protéines soit plus importante que celle de dégradation : pour faire

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Besoins en protéines

Les protéines constituent les tissus musculaires. Même chez le sédentaire, elles sont naturellement renouvelées en permanence par l'organisme. Une partie est recyclée, une autre partie est remplacée par des protéines apportées par l'alimentation.

Le renouvellement des protéines est très important, de l'ordre de 250 à 300gr /jour. Cette quantité correspond aux protéines dégradées tous les jours par le corps. Certains acides aminés composant ces protéines dégradées sont

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Propriétés de la whey protéine

En plus de ses effets pour la récupération et la prise de masse, la whey proteine est un produit antioxydant, mais aussi stimulant de l'immunité, anti-catabolique, coupe faim, etc. Ce large panel de propriétés explique la popularité de ce supplément naturel dans le milieu de la musculation.

De part son aminogramme et sa haute teneur en BCAA, la protéine de whey est la protéine idéale pour la prise de masse.

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Les isolats de whey protéine

Différents procédés permettent de fabriquer les diverses qualités de la whey protéines. Ces procédés peuvent être mécaniques ou chimiques mais visent tous à isoler la protéine des constituants moins intéressants tout en conservant ses fragiles qualités

L'isolat de whey est actuellement la whey protéine la plus pure. Sa teneur en protéine varie de 90% à 95%. C'est une whey dépourvue de lactose (donc sans glucide) et quasiment sans aucun lipide. Elle dispose

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Besoins en protéines

Les protéines constituent les tissus musculaires. Même chez le sédentaire, elles sont naturellement renouvelées en permanence par l'organisme. Une partie est recyclée, une autre partie est remplacée par des protéines apportées par l'alimentation.

Le renouvellement des protéines est très important, de l'ordre de 250 à 300gr /jour. Cette quantité correspond aux protéines dégradées tous les jours par le corps. Certains acides aminés composant ces protéines dégradées sont

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Quantité de protéines pour la musculation

Pour un pratiquant de musculation non dopé, un apport de 1,5 à 2g de protéine par jour permet la croissance musculaire. Un apport supérieur aux besoins n'est pas nécessaire, voire contre-productif.

On a vu que le corps détruisait, réutilisait et assimilait quotidiennement les protéines.

Pour la croissance musculaire, il faut que la vitesse de production / assimilation des protéines soit plus importante que celle de dégradation : pour faire

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Les isolats de whey protéine

Différents procédés permettent de fabriquer les diverses qualités de la whey protéines. Ces procédés peuvent être mécaniques ou chimiques mais visent tous à isoler la protéine des constituants moins intéressants tout en conservant ses fragiles qualités

L'isolat de whey est actuellement la whey protéine la plus pure. Sa teneur en protéine varie de 90% à 95%. C'est une whey dépourvue de lactose (donc sans glucide) et quasiment sans aucun lipide. Elle dispose

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Propriétés de la whey protéine

En plus de ses effets pour la récupération et la prise de masse, la whey proteine est un produit antioxydant, mais aussi stimulant de l'immunité, anti-catabolique, coupe faim, etc. Ce large panel de propriétés explique la popularité de ce supplément naturel dans le milieu de la musculation.

De part son aminogramme et sa haute teneur en BCAA, la protéine de whey est la protéine idéale pour la prise de masse.

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Quantité de protéines pour la musculation

Pour un pratiquant de musculation non dopé, un apport de 1,5 à 2g de protéine par jour permet la croissance musculaire. Un apport supérieur aux besoins n'est pas nécessaire, voire contre-productif.

On a vu que le corps détruisait, réutilisait et assimilait quotidiennement les protéines.

Pour la croissance musculaire, il faut que la vitesse de production / assimilation des protéines soit plus importante que celle de dégradation : pour faire

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Besoins en protéines

Les protéines constituent les tissus musculaires. Même chez le sédentaire, elles sont naturellement renouvelées en permanence par l'organisme. Une partie est recyclée, une autre partie est remplacée par des protéines apportées par l'alimentation.

Le renouvellement des protéines est très important, de l'ordre de 250 à 300gr /jour. Cette quantité correspond aux protéines dégradées tous les jours par le corps. Certains acides aminés composant ces protéines dégradées sont

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Créatine Créapure Reflex

Publié le : 02/11/2009 - 22:50 | 0 avis

La créatine monohydrate de type Créapure, comme proposée ici par la marque Reflex, est de la créatine produite par le meilleur laboratoire du monde, qui en fait la créatine la plus pure. Très utile en musculation, la créatine monohydrate est un supplément sans aucun danger.

La créatine de type créapure est la créatine la plus pure actuellement produite dans le monde. Elle contient des doses extrêmement

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Promotion caséine micellaire

Publié le : 03/11/2009 - 19:28 | 0 avis

lesproteines propose de la caséine micellaire de marque Reflex en promotion à -33%. La caséine de type micellaire est une caséine de grande qualité, avec une bonne valeur biologique. Comme toutes les caséines, elle se digère lentement.

La caséine micellaire est une des meilleures formes de caséine.

Produite par micro filtration à froid, elle préserve la structure de la protéine de lait, et donc ses propriétés sur la

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Promotion caséine micellaire

Publié le : 03/11/2009 - 19:28 | 0 avis

lesproteines propose de la caséine micellaire de marque Reflex en promotion à -33%. La caséine de type micellaire est une caséine de grande qualité, avec une bonne valeur biologique. Comme toutes les caséines, elle se digère lentement.

La caséine micellaire est une des meilleures formes de caséine.

Produite par micro filtration à froid, elle préserve la structure de la protéine de lait, et donc ses propriétés sur la

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Promo du jour : Thermo Fusion de Reflex

Publié le : 09/12/2009 - 20:01 | 0 avis

En promotion actuellement sur internet dans les sites de vente en ligne : un produit pour la sèche, à base de thé vert, caféine et carnitine : le Thermo Fusion de Reflex.

En promotion en ce moment, sur le site de vente de compléments alimentaire pour la musculation lesproteines.com : un produit pour la sèche, le

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