Stimulants

Voir tous les articles sur ce sujet :

Eleuthérocoque stimulant

L'eleuthérocoque est un stimulant issu d'une plante proche du ginseng. Il a des propriétés tonifiantes et énergisantes qui persistent quelques temps après l'arrêt de la prise. Vigilance en cas de problèmes cardiaques !

L'eleutherococcus senticosus (nom scientifique de l'eleuthérocoque) est un arbuste de la même famille que le Ginseng qui est utilisé en Chine depuis plus de 4000 ans et par les Russes depuis le milieu du 19° siècle.

[...]

Lire la suite de " Eleuthérocoque stimulant "

Guarana stimulant et sèche partie 1

Très riche en caféine, le guarana est un excellent stimulant, permettant de réaliser des séances plus dures. Il favorise également la perte de masse grasse. Il contient aussi de nombreuses vitamines et minéraux.

Les indiens de la région de l'Amazone connaissent la plante Guarana depuis des milliers d'années comme produit naturel stimulant anti-fatigue, qui active les processus vitaux.

Le guarana est très populaire chez les Brésiliens. Ils

[...]

Lire la suite de " Guarana stimulant et sèche partie 1 "

Guarana stimulant et sèche partie 1

Très riche en caféine, le guarana est un excellent stimulant, permettant de réaliser des séances plus dures. Il favorise également la perte de masse grasse. Il contient aussi de nombreuses vitamines et minéraux.

Les indiens de la région de l'Amazone connaissent la plante Guarana depuis des milliers d'années comme produit naturel stimulant anti-fatigue, qui active les processus vitaux.

Le guarana est très populaire chez les Brésiliens. Ils

[...]

Lire la suite de " Guarana stimulant et sèche partie 1 "

Guarana stimulant et sèche partie 2

Les propriétés du gurarana sont liées à son action stimulante et de combustion de la masse grasse. En musculation, la posologie de 2 à 5g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. Elle présente les mêmes effets indésirables et dopants à haute dose que la caféine.

Les propriétés intéressantes pour la musculation sont le gain de force, d'endurance, d'énergie et la diminution de la fatigue. Ce qui permet un entraînement plus

[...]

Lire la suite de " Guarana stimulant et sèche partie 2 "

Spiruline protéines et stimulant partie 1

D'une qualité nutritionnelle exceptionnelle, la spiruline est l'aliment naturel le plus riche en protéines, qui sont d'ailleurs d'excellente qualité. Elle renferme aussi de nombreux nutriments et vitamines.

Son nom vient de sa forme en spirale, elle appartient à la famille des cyanobactéries. C'est une micro-algue bleu-vert d'une taille de 0,2 à 0,3 mm.

Il existe en 36 espèces comestibles, la plus courante sur le marché est la Spirulina platensis. Dans

[...]

Lire la suite de " Spiruline protéines et stimulant partie 1 "

Spiruline protéines et stimulant partie 2

La spiruline est énergisante, stimulante et a des propriétés détoxifiantes. Ces effets sont sensibles à des doses de 3 à 5g par jour. Ce dosage quotidien doit être apporté progressivement afin d'éviter certains effets gênants.

La spiruline a une forte action énergisante (qui peut être comparée à celle de la créatine, en légèrement moins forte), elle améliore la digestion et joue un rôle de détoxifiant de l'organisme. Pour toutes ces raisons et

[...]

Lire la suite de " Spiruline protéines et stimulant partie 2 "

4-0 Les produits dopants stimulants

Les produits stimulants sont des produits dopants destinés à augmenter l'endurance et la concentration, à accélérer la circulation sanguine, tout en augmentant le métabolisme du corps.

En bodybuilding, les stimulants sont des dopants complémentaires des anabolisants. Alors que les anabolisants (stéroïdes, testostérone ...) permettent de profiter au mieux des effets de l'entraînement de musculation en accélérant la synthèse musculaire, les stimulants améliorent l'endurance et éliminent la fatigue

[...]

Lire la suite de " 4-0 Les produits dopants stimulants "

4-1 Dangers des stimulants

Dangers et effets secondaires produits dopants stimulants : tremblements, mauvaise coordination, hypertension artérielle, palpitations cardiaques ... Comme vous pouvez le voir, ces produits ne sont pas sans dangers.

Pour la plupart des stimulants, les dangers interviennent en cas de consommation prolongée et/ou excessive. Le dosage joue ici un rôle important dans le danger de ces produits.

Voici quelques-uns des effets secondaires des stimulants :

[...]

Lire la suite de " 4-1 Dangers des stimulants "

4-2 Les amphétamines : dopant stimulant

Les amphétamines sont des produits dopants classés comme stimulants, qui ont pour but de réduire, voire même d'éliminer complètement la fatigue, la faim et l'envie de dormir.

Les amphétamines sont des produits de synthèse stimulants du système nerveux central (CNS).

A l'origine, elles ont été utilisées de façon médicale pour traiter l'obésité, l'endormissement excessif et certains troubles neuropsychiatriques comme la dépression. Actuellement, elles ne sont plus

[...]

Lire la suite de " 4-2 Les amphétamines : dopant stimulant "

4-3 La cocaïne : dopant stimulant

La cocaïne est un produit dopant classé parmi les stimulants. Tout le monde la connaît en tant que drogue, pourtant, ce produit peut aussi être utilisé par les sportifs en tant que dopant stimulant.

La cocaïne est une substance dopante extraite des feuilles d'un arbuste : Erythroxylon Coca , qui pousse en Amérique du Sud. Dans ces régions, mâcher des feuilles de coca est une tradition, et dès le plus jeune âge, tous en

[...]

Lire la suite de " 4-3 La cocaïne : dopant stimulant "

4-5 Ephédrine : dopant stimulant

L'éphédrine est un produit dopant de type stimulant, qui a été interdit à la fin des années 90, suite à plusieurs décès de bodybuilders qui ont consommé ce produit pour la sèche en trop grande quantité

L'éphédra est une plante utilisée en médecine traditionnelle chinoise et indienne depuis plus de 5000 ans. L'éphédrine (l'un des principes actifs de l'éphédra) a été isolée en 1887.

[...]

Lire la suite de " 4-5 Ephédrine : dopant stimulant "

4-6 Les beta 2 agonistes : stimulants anabolisants

Les produits dopants Bêta-2 agonistes sont stimulants et anabolisants : ils permettent de stimuler les fonctions respiratoires et la perte de masse grasse, tout en augmentant la masse musculaire.

Les bêta-2 agonistes sont des produits dopants appartenant à la même classe chimique que les stimulants, mais qui ont aussi des effets anabolisants.

A l'origine, ces produits sont utilisés dans le traitement de l'asthme, pour

[...]

Lire la suite de " 4-6 Les beta 2 agonistes : stimulants anabolisants "

Efficacité des boissons énergétiques

Publié le : 05/03/2009 - 23:00 | 0 avis

Les boissons énergisantes de type Red Bull ont le vent en poupe depuis mi 2008 en France. Composées de Taurine, Caféine, Glucuronolactone et sucres, elles sont efficaces pour avoir un véritable effet coup de fouet ... temporaire.

Les produits énergisants sont légions depuis plusieurs années. Le plus connu est le Red Bull, mais ses concurrents sont nombreux : Dark Dog, Burn, Tribal Emotion, ...

Mi-2008, ces boissons ont été autorisées

[...]

Lire la suite de " Efficacité des boissons énergétiques "

Efficacité des boissons énergétiques

Publié le : 05/03/2009 - 23:00 | 0 avis

Les boissons énergisantes de type Red Bull ont le vent en poupe depuis mi 2008 en France. Composées de Taurine, Caféine, Glucuronolactone et sucres, elles sont efficaces pour avoir un véritable effet coup de fouet ... temporaire.

Les produits énergisants sont légions depuis plusieurs années. Le plus connu est le Red Bull, mais ses concurrents sont nombreux : Dark Dog, Burn, Tribal Emotion, ...

Mi-2008, ces boissons ont été autorisées

[...]

Lire la suite de " Efficacité des boissons énergétiques "

Eleuthérocoque stimulant

L'eleuthérocoque est un stimulant issu d'une plante proche du ginseng. Il a des propriétés tonifiantes et énergisantes qui persistent quelques temps après l'arrêt de la prise. Vigilance en cas de problèmes cardiaques !

L'eleutherococcus senticosus (nom scientifique de l'eleuthérocoque) est un arbuste de la même famille que le Ginseng qui est utilisé en Chine depuis plus de 4000 ans et par les Russes depuis le milieu du 19° siècle.

[...]

Lire la suite de " Eleuthérocoque stimulant "

Spiruline protéines et stimulant partie 1

D'une qualité nutritionnelle exceptionnelle, la spiruline est l'aliment naturel le plus riche en protéines, qui sont d'ailleurs d'excellente qualité. Elle renferme aussi de nombreux nutriments et vitamines.

Son nom vient de sa forme en spirale, elle appartient à la famille des cyanobactéries. C'est une micro-algue bleu-vert d'une taille de 0,2 à 0,3 mm.

Il existe en 36 espèces comestibles, la plus courante sur le marché est la Spirulina platensis. Dans

[...]

Lire la suite de " Spiruline protéines et stimulant partie 1 "

Spiruline protéines et stimulant partie 2

La spiruline est énergisante, stimulante et a des propriétés détoxifiantes. Ces effets sont sensibles à des doses de 3 à 5g par jour. Ce dosage quotidien doit être apporté progressivement afin d'éviter certains effets gênants.

La spiruline a une forte action énergisante (qui peut être comparée à celle de la créatine, en légèrement moins forte), elle améliore la digestion et joue un rôle de détoxifiant de l'organisme. Pour toutes ces raisons et

[...]

Lire la suite de " Spiruline protéines et stimulant partie 2 "

Spiruline protéines et stimulant partie 2

La spiruline est énergisante, stimulante et a des propriétés détoxifiantes. Ces effets sont sensibles à des doses de 3 à 5g par jour. Ce dosage quotidien doit être apporté progressivement afin d'éviter certains effets gênants.

La spiruline a une forte action énergisante (qui peut être comparée à celle de la créatine, en légèrement moins forte), elle améliore la digestion et joue un rôle de détoxifiant de l'organisme. Pour toutes ces raisons et

[...]

Lire la suite de " Spiruline protéines et stimulant partie 2 "

Spiruline protéines et stimulant partie 1

D'une qualité nutritionnelle exceptionnelle, la spiruline est l'aliment naturel le plus riche en protéines, qui sont d'ailleurs d'excellente qualité. Elle renferme aussi de nombreux nutriments et vitamines.

Son nom vient de sa forme en spirale, elle appartient à la famille des cyanobactéries. C'est une micro-algue bleu-vert d'une taille de 0,2 à 0,3 mm.

Il existe en 36 espèces comestibles, la plus courante sur le marché est la Spirulina platensis. Dans

[...]

Lire la suite de " Spiruline protéines et stimulant partie 1 "

Guarana stimulant et sèche partie 2

Les propriétés du gurarana sont liées à son action stimulante et de combustion de la masse grasse. En musculation, la posologie de 2 à 5g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. Elle présente les mêmes effets indésirables et dopants à haute dose que la caféine.

Les propriétés intéressantes pour la musculation sont le gain de force, d'endurance, d'énergie et la diminution de la fatigue. Ce qui permet un entraînement plus

[...]

Lire la suite de " Guarana stimulant et sèche partie 2 "

Guarana stimulant et sèche partie 1

Très riche en caféine, le guarana est un excellent stimulant, permettant de réaliser des séances plus dures. Il favorise également la perte de masse grasse. Il contient aussi de nombreuses vitamines et minéraux.

Les indiens de la région de l'Amazone connaissent la plante Guarana depuis des milliers d'années comme produit naturel stimulant anti-fatigue, qui active les processus vitaux.

Le guarana est très populaire chez les Brésiliens. Ils

[...]

Lire la suite de " Guarana stimulant et sèche partie 1 "

Ginseng stimulant

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le ginseng est aujourd'hui un stimulant utilisé dans le monde entier. Ses propriétés énergisantes en font un excellent supplément en musculation.

On utilise généralement deux variétés de ginseng : le Panax ginseng (originaire de Corée, de Chine et des régions orientales de Russie) et le Panax quinquefolius (nord de l'Amérique et sud du Canada). Le plus connu est bien entendu le Panax Ginseng.

[...]

Lire la suite de " Ginseng stimulant "

Eleuthérocoque stimulant

L'eleuthérocoque est un stimulant issu d'une plante proche du ginseng. Il a des propriétés tonifiantes et énergisantes qui persistent quelques temps après l'arrêt de la prise. Vigilance en cas de problèmes cardiaques !

L'eleutherococcus senticosus (nom scientifique de l'eleuthérocoque) est un arbuste de la même famille que le Ginseng qui est utilisé en Chine depuis plus de 4000 ans et par les Russes depuis le milieu du 19° siècle.

[...]

Lire la suite de " Eleuthérocoque stimulant "

Promo du jour : Kill Fit de Scientec Nutrition

Publié le : 26/02/2010 - 20:14 | 0 avis

Kill Fit de Scientec Nutrition est une boisson énergisante qui stimule le corps pour des séances de musculation plus intensives tout en favorisant la perte de graisse. En promotion pendant quelques jours.

En promotion pendant quelques jours, sur le site Musculation-Boutique : une boisson énergisante pour la sèche : le Kill Fit, de

[...]

Lire la suite de " Promo du jour : Kill Fit de Scientec Nutrition "

Les suppléments naturels

Les suppléments naturels à base de plantes offrent une large palette d'indications permettant d'optimiser l'entraînement de musculation et peuvent éviter de recourir à des médicaments traditionnels ou de certains produits dopants.

En musculation, les compléments alimentaires tiennent une place très importante.

Les principaux sont les protéines en poudre (que vous pourrez découvrir en détail sur le Guide des protéines) tirées du lait, donc naturelles, mais de nombreuses

[...]

Lire la suite de " Les suppléments naturels "

4-4 La caféine : dopant stimulant

La caféine est un produit dopant de type stimulant. Son statut de dopant dépend du dosage utilisé : à faible dose c'est un produit stimulant sans risque, mais à forte dose, la caféine devient un produit dopant qui peut être très dangereux.

La caféine est un produit naturel présent dans de nombreuses plantes : café, thé, noix de kola, guarana ... Elle est consommée couramment par tous les buveurs

[...]

Lire la suite de " 4-4 La caféine : dopant stimulant "

7-0 Les hormones peptidiques

Définition du dopage à l'aide de produit de type hormones peptidiques : il existe plusieurs produits de ce type, qui ont chacun des spécificités : augmentation de la testostérone, antalgique, endurance ou encore effet anabolisant

Les hormones peptidiques et les hormones glucoprotéiniques sont des molécules naturellement synthétisées par le corps. Ces hormones sont des messagers, elles transportent des messages à travers le corps, et provoquent la production de nouvelles hormones, comme la

[...]

Lire la suite de " 7-0 Les hormones peptidiques "

Les effets de la caféine

Publié le : 29/01/2009 - 20:09 | 4 avis

La caféine est une substance qui permet de stimuler l'organisme et ainsi d'améliorer la concentration et les performances des bodybuilder. Cependant, elle doit être prise avec modération pour éviter tous risques de problème cardiaque.

La caféine est devenu un élément commun dans notre alimentation. Aujourd'hui, on en trouve dans la nourriture, le café, le thé, les sodas, les boissons énergisantes, etc La caféine est vendue pour ses vertus énergisantes, mais

[...]

Lire la suite de " Les effets de la caféine "

Café : mode d'emploi

Publié le : 15/03/2009 - 22:33 | 0 avis

Le café est un excellent stimulant pour les pratiquants de musculation. En effet, à condition de respecter les doses, il possède de nombreux avantages comme notamment la stimulation nerveuse. Cependant, il faut faire attention à la consommation pour éviter tous risques de problèmes secondaires.

Le café provient du terme arabe  quahwa  dont les principales parties utilisées sont les amandes. A l'origine de couleur verte, les fruits sont cueillis lorsqu'ils atteignent couleur rouge,

[...]

Lire la suite de " Café : mode d'emploi "

Posologie, dangers et effets du ginseng chez un sportif

Publié le : 09/03/2009 - 22:00 | 1 avis

Le ginseng, ou plus souvent appelé plante de longévité ou encore élixir de vie et de puissance , mérite-t-il vraiment ses allégations ? Ses effets sur les sportifs sont-ils réels ou simplement le fruit de divagations ancestrales ? Voici quelques éléments de réponses …

Le ginseng est une plante réputée pour ses propriétés tonifiantes et stimulantes, comme nous l'avons vu dans

[...]

Lire la suite de " Posologie, dangers et effets du ginseng chez un sportif "

Conditions et propriétés du ginseng

Publié le : 04/03/2009 - 21:51 | 0 avis

Le ginseng est une plante qui est connue pour ses propriétés tonifiantes et stimulantes. Mais quelles sont ses conditions, ses propriétés et ses effets ?

Le ginseng est une plante dont la racine aurait la propriété d'être tonique et stimulante. Ces propriétés sont reconnues dans le monde de la musculation mais les effets de cette plante sont-ils réels ? Pour en savoir plus, voici les conditions et les

[...]

Lire la suite de " Conditions et propriétés du ginseng "

Thé : mode d'emploi

Publié le : 28/04/2009 - 19:56 | 1 avis

Le thé est l'une des plantes la plus consommée à travers le monde. Ses propriétés tonifiantes ainsi que les vitamines qu'il contient apportent un plus aux pratiquants de musculation avant de faire une séance d'entraînement. En plus, il en existe aux différents arômes ce qui le rend agréable à consommer.

Le thé vient du terme Thea chinensis, Camelliacée. Cette plante est la plus consommée dans le monde avec en tête les Irlandais (3,6 Kg

[...]

Lire la suite de " Thé : mode d'emploi "

Sélection de produits pour sécher et maigrir

Sélections et conseils pour acheter des produits de sèche. Ces produits, dont le but est de faciliter la perte de masse grasse, tout en conservant au mieux le muscle, doivent être utilisés en parallèle d'une sèche, donc en faisant attention à sa nutrition.

Après les produits pour la prise de masse, les produits destinés à favoriser la sèche comptent parmi les best-seller. Ceci est logique dans la mesure où

[...]

Lire la suite de " Sélection de produits pour sécher et maigrir "

4-4 La caféine : dopant stimulant

La caféine est un produit dopant de type stimulant. Son statut de dopant dépend du dosage utilisé : à faible dose c'est un produit stimulant sans risque, mais à forte dose, la caféine devient un produit dopant qui peut être très dangereux.

La caféine est un produit naturel présent dans de nombreuses plantes : café, thé, noix de kola, guarana ... Elle est consommée couramment par tous les buveurs

[...]

Lire la suite de " 4-4 La caféine : dopant stimulant "

Acheter et choisir de la caféine

Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation.

La caféine, substance active du café est un composé très intéressant qui peut vous aider à booster vos séances de musculation, à avoir plus d'énergie et plus d'endurance.

[...]

Lire la suite de " Acheter et choisir de la caféine "

Acheter et choisir de la caféine

Sélections et conseils pour acheter de la caféine. La caféine contenue dans le café, ou dans certains comprimés comme ci-dessous, est un très bon complément en musculation. Utilisée avec la juste dose, elle permet d'améliorer fortement la concentration et l'endurance pendant l'entraînement de musculation.

La caféine, substance active du café est un composé très intéressant qui peut vous aider à booster vos séances de musculation, à avoir plus d'énergie et plus d'endurance.

[...]

Lire la suite de " Acheter et choisir de la caféine "

Anabolisme

Association de 4 suppléments naturels et complémentaires (spiruline, levure de bière, fenugrec et tribulus) pour faciliter la prise de masse musculaire

Trois phases différentes et complémentaires pour favoriser la croissance musculaire et la prise de masse.

Apport de protéines d'excellentes qualités :

- Spiruline 2*2 gr / jour (entre les repas) ;
- Levure de bière 2*2gr / jour (entre les repas) ;

[...]

Lire la suite de " Anabolisme "

Volumize de BSN

Publié le : 02/11/2009 - 22:28 | 0 avis

Le Volumize de BSN est une boisson à base d'hydrate de carbone destinée à être consommée pendant la séance de musculation, pour réduire la fatigue et améliorer la récupération. En promotion chez lesproteines.

lesproteines proposent une réduction sur le Volumize de BSN : 38% de réduction.

[...]

Lire la suite de " Volumize de BSN "

Acheter le guide des compléments alimentaires pour sportifs

Le livre le plus complet sur la nutrition sportive et les suppléments pour la musculation. Que ce soit pour la sèche, la prise de masse, la force ou encore les articulations, ce guide contient des informations sur tous les produits pour la musculation.

Très attendu par la communauté des bodybuilders français, le Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs est certainement le livre le plus complet sur le sujet des suppléments. Un rapide résumé

[...]

Lire la suite de " Acheter le guide des compléments alimentaires pour sportifs "

Acheter des livres sur la nutrition

Sélection de livres sur la nutrition sportive. La nutrition est très importante en musculation, elle conditionne en grande partie les progrès, au même titre que l'entraînement.

Ce livre est une très bonne référence pour comprendre mieux la nutrition et établir une diète appropriée pour l'entraînement de muscu.

Il contient de plus des informations sur les suppléments et l'utilisation des plantes en musculation.

[...]

Lire la suite de " Acheter des livres sur la nutrition "

Sélection de produits pour maigrir : Hydroxycut

Sélections et conseils pour acheter de l'hydroxycut, un produit de sèche très connu et très utilisé, de la marque Muscle Tech.

Ici, on n'est pas dans une catégorie standard de produits, mais dans des produits spécifiques d'une marque particulière : Hydroxycut de Muscle Tech.

Hydroxycut compte parmi les produits les plus connus pour la sèche. Il a conquit un grand nombre de bodybuilders..

[...]

Lire la suite de " Sélection de produits pour maigrir : Hydroxycut "

Les formules anaboliques

Les différentes formules de prise de masse possibles. Chaque formule propose une association de plusieurs produits. Vous pouvez choisir parmi ces formules celle qui vous convient le mieux, en fonction de votre budget.

Voici différentes formules, pour divers usages. A ajuster en fonction des budgets.

Formule réaliste

Composition d'une formule efficace réaliste :


- Spiruline 2 gr
-

[...]

Lire la suite de " Les formules anaboliques "

Diet Boost Optimum Nutrition

Publié le : 02/11/2009 - 22:31 | 2 avis

Le Diet Boost Optimum Nutrition est un produit qui peut vous aider pendant votre régime en maintenant votre métabolisme, en activant la combustion des graisses et en vous procurant de l'énergie.

En période de sèche, un complément alimentaire peut être utile pour faciliter le régime, tout en maintenant le corps dans les meilleures conditions possibles pour la perte de poids.

En effet, pendant le régime, le perte de

[...]

Lire la suite de " Diet Boost Optimum Nutrition "