Analyse du Serious Mass Optimum Nutrition


Le weight gainer Serious Mass est l'un des leader du marché pour accélérer la prise de poids dans le cadre d'une prise de masse en musculation.


Article écrit par Nutridiscount.

Le Serious Mass de Optimum Nutrition est un gainer très réputé dans le monde de la nutrition sportive. Le Serious Mass est un supplément nutritionnel spécialement conçu pour aider à la prise de masse musculaire.

Serious mass de Optimum Nutrition


Qu’est-ce qu’un gainer ?



Un gainer est un supplément en poudre à base de protéines enrichi en glucides. Ce type de produit présente une composition extrêmement riche en calories pour aider le sportif à répondre à ses besoins nutritionnels, très élevés dans le cadre d’une prise de masse musculaire. En effet, pour développer sa structure musculaire, le sportif doit apporter à son corps suffisamment de nutriments et de calories pour subvenir parfaitement aux besoins métaboliques de son organisme. Bien souvent le gainer se substitue à la whey lorsqu’un athlète souhaite prendre efficacement de la masse musculaire car ce type de supplément permet d’atteindre facilement ses macros nutritionnelles journalières et ainsi d’optimiser sa progression physique.

Optimum Nutrition et le Serious Mass : tour d’horizon



Optimum Nutrition est un leader mondial de la nutrition sportive. Ce fabricant américain a bâti sa réputation sur sa célèbre whey protéine : 100% Whey Gold Standard. Fondée en 1986, la marque Optimum Nutrition n’a cessé de se développer depuis plus de 20 ans en proposant de très nombreux produits et innovations d’une qualité exceptionnelle par rapport aux standards du marché.

Le Serious Mass est le gainer phare de la marque Optimum Nutrition. Ce supplément est utilisé par une multitude de sportifs, professionnels comme amateurs, qui souhaitent optimiser leur nutrition dans le cadre d’une prise de masse musculaire.

Pourquoi le Serious Mass est-il un gainer de référence ?



Le Serious Mass présente une composition idéale pour aider le sportif à répondre aux exigences nutritionnelles d’un régime hypercalorique. Fort de plus de 1250 calories par dose, ce gainer est un outil de premier choix pour prendre de la masse musculaire.

Le Serious Mass contient 50g de protéines par dose. Vous bénéficiez ainsi d’un apport en protéines conséquent, indispensable à la synthèse protéique et donc à la croissance musculaire. Au-delà de la quantité, c’est surtout la qualité de cette source de protéines qui est très importante. Dans le cas présent, le Serious Mass se compose d’un mélange de protéines : du concentré de whey, de la caséinate de calcium et de l’albumine d’œuf. Cette formule est particulièrement intéressante car elle vous permet d’apporter immédiatement et durablement (plusieurs heures) des protéines à votre organisme. En effet, le concentré de whey est une protéine issue du petit lait à assimilation très rapide alors que la caséinate de calcium est une protéine à diffusion lente qui se digère en plusieurs heures (jusqu’à 7-8 heures). La protéine d’œuf est, quant à elle, une source de protéines à assimilation intermédiaire. Ainsi, le corps ne manque jamais de protéines pour optimiser l’anabolisme (la construction musculaire) et donc la progression physique.

Pour développer la masse musculaire, il est également important de consommer beaucoup de glucides et donc de calories pour faire fonctionner le métabolisme à plein régime. En ce sens, le Serious Mass contient 250g de glucides par dose pour seulement 21g de sucres ! Cette quantité impressionnante d’hydrates de carbone de haute qualité permet d’apporter immédiatement (sucres) et durablement des glucides à l’organisme. Les gainers contiennent en général beaucoup de sucres, ce qui peut être délicat à gérer au niveau nutritionnel car une surconsommation de sucres peut engendrer une prise de masse graisseuse. Le Serious Mass est donc un modèle du genre !

Le Serious Mass contient également une matrice complète de vitamines et minéraux pour favoriser la santé du sportif, mise à rude épreuve lors d’une séance de musculation. Il peut être difficile de bien appréhender ses besoins en vitamines et minéraux via son alimentation classiques : ce gainer apporte donc une solution pertinente à ce niveau. De plus, le Serious Mass est enrichi en L-Glutamine et en Créatine. La L-Glutamine est un acide aminé qui favorise efficacement la récupération musculaire. La Créatine joue quant à elle un rôle primordial dans l’apport de l’énergie aux cellules. La créatine favorise la performance notamment pour des efforts courts et intenses (comme la musculation). Enfin, la créatine impacte sur la volumisation cellulaire, c’est-à-dire que les cellules musculaires offrent une plus grande surface d’absorption des nutriments pour optimiser le métabolisme nutritionnel et donc le développement musculaire.

Pour conclure en quelques mots :



Depuis de très nombreuses années, le Serious Mass fait figure de gainer incontournable dans le monde de la nutrition sportive. Sa composition qualitative répond parfaitement aux exigences nutritionnelles du sportif travaillant pour prendre de la masse musculaire. Le Serious Mass est donc un outil de premier choix pour l’athlète qui recherche une solution pour apporter facilement tous les nutriments dont il a besoin pour progresser physiquement.
 
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