Blog actualités musculation et promos - page 5

Nouveau scandale dans les protéines en poudre

Scandale sur les protéines : à peine 10% de whey dans le pot ?


Que retrouve-t-on vraiment dans un scoop de protéine en poudre ? Dans certains cas, beaucoup m ...

Test Apollon Bilan

Test Apollon : bilan et conclusion des testeurs et de AM


Le programme est fini, nos sportifs vous livrent leurs photos et leurs ressentis. Et petit bil ...

Test Apollon Semaine 9

Test Apollon Semaine 9 : la fin du régime est très dure !


La fin du régime approche est elle est de plus en plus dure à vivre pour les futurs Apollons ! ...

Test Apollon Semaine 7

Test Apollon Semaine 7 : presque plus de glucides


La dose de glucides diminue à vue d'oeil avec ce nouveau menu, tout comme la quantité de gras ...

Cardio en sèche

Faut-il faire du cardio en sèche ?


La pratique du cardio est de plus en plus courante, même pour les pratiquants de musculation. ...

Test Apollon Semaine 6

Test Apollon Semaine 6 : sèche time !


Nos deux cobayes sont en sèche, pas trop restrictive pour le moment, mais les résultats commen ...

Conseils pour prendre du muscle

3 facteurs essentiels pour prendre du muscle


Il existe des conseils simples, des règles de base qui peuvent vous aider à mieux progresser e ...

Entraînement Pectoraux 100% haltères

Entraînement des pecs avec haltères par Ed Corney !


Retrouvez un entraînement pectoraux 100% avec des haltères, créée par Ed Cornay (Mr Univers) a ...

Charles Eugster a 95 ans

Charles Eugster, 95 ans, plus vieux Bodybuilder du monde ?

Films bodybuilding

4 films de BodyBuilding à voir


Une petite sélection de 4 films à voir et à revoir, pour se motiver, mais aussi pour découvrir ...

Différences entre les protéines

Perdu dans les protéines, whey et gainers ? Rappel !


Un isolat c'est quoi ? Un gainer, ça sert à quoi et ça s'utilise comment ? Quel est le dosage ...

Test Apollon Semaine 3

Test Apollon Semaine 3 : vidéos des exos


1 semaine après avoir reçu le nouveau programme (et donc les nouveaux exos), la perte de poids ...

JCVD danseur

Van Damme danse pour le remake de KickBoxer


Kick boxer Vengeance arrive en 2015, et pour la promo de ce film, JCVD n'a pas hésité à rejoue ...

Test Apollon Semaine 2

Test Apollon Semaine 2 : la question du prix !


Fin du 1° cycle du programme Apollon : le prix est-il justifié ? Est-il trop cher ou est-ce un ...

Conan, le retour

Une VRAIE suite de Conan ! Avec ARNOLD !


30 ans plus tard, Arnold Schwarzenegger revient dans le rôle qui l'a fait connaître : Conan le ...

Conseils pour aller à la salle

Astuces pour ne jamais manquer UN SEUL entraînement


Voici une tonne d'idées pour vous aider à faire en sorte de ne jamais manquer une seule séance ...

Intolérance à la whey

Etes-vous intolérant à la whey ? Comment le savoir ?


Sensibilité à la whey et intolérance : la whey n’est pas pour vous ? II est possible que vous ...

Testostérone et plats épicés

Les hommes avec plus de testo aiment les plats épicés !


Une étude bien de chez nous pour une fois, menée à l'Université de Grenoble, a constaté que le ...

Training des épaules de The Rock

La séance d\'épaule avec The Rock


Une séance d'entraînement assez simple à la base, mais avec quelques méthodes d'intensificatio ...

Test Apollon Semaine 1

Test Apollon Semaine 1: la fatigue et notre avis


Après une semaine d'entraînement et de nutrition, voici les avis des testeurs, ainsi que les p ...

Entraînement des bras

Préparez vos biceps et triceps pour la plage !


Vous souhaitez de plus gros bras qui look bien dans votre petite chemise ou torse nu ? Alors c ...

Entraînement dos 25 minutes

Vidéo : training dos complet en 25 min avec coach Nassim


Et voilà un programme que vous pouvez faire en 25 minutes pour travailler l'ensemble de votre ...

Gainage pour augmenter la force

Découvrez comment du gainage peut augmenter votre force


En créant de la tension, du gainage global au début de votre exercice, vous allez créer direct ...

Test Apollon jour 1

Test programme Apollon : jour 1


La GRAND test du programme Appollon de BodyTime est démarré. On découvre le programme, l'appli ...

Record du monde à la planche

Tom Hoel : record du monde de la planche


Envie de gainage ? Demandez à Tom Hoel ! Avec un nouveau record du monde de 4h28, il en connai ...

Grand test avec BodyTime

BodyTime Apollon et Déesse : le grand test !


Nous allons démarrer un grand test des programmes Apollon (pour les garçons) et Déesse (pour l ...

3 conseils pour rester motivé

3 conseils essentiels pour se motiver


Il n'est pas toujours facile de rester motivé pour l'entraînement et la diète. Voici 3 conseil ...

Lien suppléments et cancer testicule

Lien entre suppléments et cancer des testicules ?


Une étude scientifique a eu pour but de définir un lien potentiel entre l'utilisation des supp ...

Edgard John Augustin

Vous connaissez le Bionic Body Français ?


Champion d'Europe, athlète à la motivation sans faille avec un superbe corps, malgré une amput ...

Envie de progresser ?

Nos coachings Fitzone Trainer sont là !

1- Je choisis mon sexe
Homme
Femme
2- Je choisis mon objectif
Prise de
masse
Perte de
poids
3- J'obtiens mon programme