✅   Envie d'un coaching efficace créé par All-musculation ❓
➡️   FitZone TRAINER, 29€ / mois, homme ou femme, prise de muscle ou perte de gras 😀
Choisir mon coaching ❗️

Le Village de la musculation

Forums

  1. La clinique & les blessures dues à la musculation

    Les blessures liées à la musculation. Attention, les membres du forum ne sont pas médecins, donc les conseils peuvent être erronés, préférez les conseils d'un médecin ! Dossier sur les blessures et sur la hernie discale.

    14,897
    posts
  2. Le journal / Petites annonces muscu

    Pour passer vos annonces sur la musculation. Vous cherchez un bon site pour acheter un banc de muscu, ou vendre du matériel ...

    9,066
    posts
  3. Le bar

    Si vous voulez parler d´autre chose que de musculation, ce forum est fait pour ça.

    156,739
    posts
  4. Le matériel de musculation

    Discuter du matériel de muscu, choisir son banc de musculation, ses barres et/ou ses gants ...

    10,271
    posts
 


    1. Livre All-musculation


    1. Promos FitnessBoutique



    1. 200 pages de conseils entrainement, nutrition, programmes, compléments alimentaire !

      Livre All-musculation Voir le livre ❗️

    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE FORUM. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.