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Popular Content

Showing content with the highest reputation on 10/16/2013 in all areas

  1. 1 point
  2. 1 point
  3. 1 point
    Haut: je commence tard demain Bas: c'est raide Haut: ça progresse en pâtisserie, ça donne des ailes Me reste qu'à caser une séance de plus cette semaine et ça aura été une parfaite
  4. 1 point
    Muscle Up au PDC, ça à bien progresser cet exo B) Bon un peu dégueu pour l'instant mais ça demande qu'à s'améliorer ^^ Toujours bonne sensation avec le 5/3/1, good
  5. 1 point
    Pour ceux que ça intéresse, on va bientôt créer de nouveaux produits cf le forum dédié : gluta poudre, glucides, ...
  6. 1 point
    J'essaye de pousser pour les BCAA en poudre
  7. 1 point
    J'essaye de pousser pour avoir de la leucine en poudre
  8. 1 point
    On va proposer la création de nouveaux produits
  9. 1 point
  10. 1 point
    Parce qu'on est pas aux putes. Un minimum d'implication ça fait apprendre comprendre et retenir

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


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