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mika14

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  • Birthday 08/28/1986

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  1. mika14

    Présentation

    Un Caennais, Bienvenue
  2. mika14

    Présentation

    Bienvenue Yannick et bon courage
  3. ya l'air d'avoir de la masse la . Si tu gère une bonne diète, avec la temps, sa devrait envoyer ... Bon courage
  4. mika14

    Présentation

    Bienvenue
  5. mika14

    Présentation

    Bienvenue les gars
  6. Physique au top, vivement les photos pour voir l'évolution
  7. Bonne chance pour ta compète
  8. mika14

    Présentation

    Bienvenue à tous
  9. mika14

    Présentation

    Bienvenue à tous
  10. mika14

    Présentation

    Bienvenue
  11. mika14

    Présentation

    Bienvenue les filles, et les mecs bien sur
  12. mika14

    Un Module Chat

    Dommage c'est vrai l'idée et bonne, mais je peux comprendre que sa puisse gêner

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


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